科学锻炼是最好的保健

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什么是健康?怎样才能健康,这一问题是人们议论的焦点问题。世界卫生组织(WHO)提出:“健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。”长期的传统健康观念主要是指一个人生理功能状态良好,没有疾病或病症。本文主要从生理功能健康保健方面谈一些看法。科学 What is health? How to be healthy, this issue is the focus of people’s discussion. The World Health Organization (WHO) said: “Health is not only the body without disease, but also have mental health, good social adaptation and moral health.” Long-term traditional health concepts mainly refers to a person with good physiological function, no disease or disease. This article mainly from the physiological aspects of health care to talk about some of the views. science
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