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力量训练被认为是身体素质训练的核心部分，力量训练的方法和理念也在实践的过程不断地进步和发展，通过对中国传统武术体能训练方法的分析和思考，分析中国传统武术力量训练方法之中蕴含的核心力量训练和功能性力量训练的理念。
中国传统武术中的核心力量及功能性力量训练研究
【摘 要】
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力量训练被认为是身体素质训练的核心部分，力量训练的方法和理念也在实践的过程不断地进步和发展，通过对中国传统武术体能训练方法的分析和思考，分析中国传统武术力量训练方法之
【机 构】
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重庆三峡学院体育与健康学院,北京体育大学研究生院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2013年8期
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