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在本文的研究工作中,分析了在当今时代背景下,影响在校学生体育锻炼的诸多因素,并找出了其中较为重要的部分;运用“互联网+”的思路,结合在校学生特点,通过数据分析,对上述因素有针对性地开展了干预和指导,为提升在校学生的课余体育锻炼水平作出了尝试。同时,也对把体育融入课程思政体系进行了有益的探索。