糖友春节饮食4提示

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春节期间家家户户煎炸蒸煮.做很多好吃的东西.让人食欲大增.同时.很多人会不经意地增加一些零食摄入,如薯片、瓜子.开心果等。由于这些食物所含的油脂较多.热量较高.多食会引起血糖升高。糖尿病人因为饮食注意多.春节期间的快乐总带点苦涩。很多病友一到春节就会抱怨:“每年过节全家聚餐时.别人都可以尽情享受美食。我们却什么都不敢吃。”所以在春节期间.糖尿病患者应如何吃.吃什么.就成为了一门学问。其实.您只要做好健康饮食4步曲,就会过一个快快乐乐.轻轻松松.健健康康的春节!
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