瑜伽运动对练习者心理因素的影响

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瑜伽,英文名字Yoga,起源于古印度,其意思则为“一致”、“结合”,亦或者“和谐”.距今已有5000多年历史,随着社会现代化水平的飞速发展,人们开始关注自身“亚健康”的问题,瑜伽以其自身特有的运动魅力得到了众多体育锻炼者的青睐.
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