【摘 要】
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大学生群体面对多方压力导致的焦虑情绪,如不适当调试,必然会对其身心发展造成负面影响甚至使其产生极端行为。团体音乐辅导是一种对于中低焦虑程度者十分普遍及有效的辅导方
【基金项目】
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《萨满音乐缓解大学生焦虑情绪之研究》2015年度黑龙江省艺术科学规划课题(2015C050);1984
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大学生群体面对多方压力导致的焦虑情绪,如不适当调试,必然会对其身心发展造成负面影响甚至使其产生极端行为。团体音乐辅导是一种对于中低焦虑程度者十分普遍及有效的辅导方式,音乐的选用和活动的设计对辅导效果有至关重要的作用。本研究采用萨满音乐并结合多种团体活动对34名参与者进行了8次团体辅导,结果显示辅导音乐能够有效地使参与者产生视觉想象,对肌体放松有明显的促进作用,整体上有效地缓解了大学生的焦虑情绪。
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