【摘 要】
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文章先从身体健康和心理健康两个方面阐述了体育保健对大学生健康的影响,提出体育保健可以提高大学生的身体素质,培养大学生终身体育意识,减小压力,提高大学生的社会适应能力
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文章先从身体健康和心理健康两个方面阐述了体育保健对大学生健康的影响,提出体育保健可以提高大学生的身体素质,培养大学生终身体育意识,减小压力,提高大学生的社会适应能力,培养良好的道德品质。然后就体育保健教学提出了几点建议,要注重体育保健教学的改革,加强教材体系的构建,培养师资队伍,加大宣传力度等来达到更好的教学效果。
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