【摘 要】
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十月怀胎打破了女性身体里的内部环境:营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此,月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序,
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十月怀胎打破了女性身体里的内部环境:营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此,月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序,重新储备营养,是每个新妈妈都要面对的问题。但过度进补不但对健康有害,还会让自己变成“肥婆”。那么,怎样才能补得健康,补出活力呢?素食也许可以帮你这个忙。
Pregnancy in October breaks the internal environment in women’s bodies: nutrition reserves, endocrine ... Everything changes for the sake of the child. Therefore, the recuperation in the month is crucial to the future health of every new mom. How to establish a new order for the internal environment of the body and re-stocking nutrients is a problem every new mother faces. However, excessive tonic not only harmful to health, but also make themselves become “fat woman.” So, how can we make up for health, vitality? Vegetarian food may be able to help you this favor.
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