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不妨问问你自己，是否时常在面对问题时感到力不从心，搞的自己情绪烦躁?是否盼望放假去旅行，但是当假期真的来临，却又感觉不知该去向何处?是否总是面对一大堆事情，搞的自己焦头烂额，却又不知从何下手?对生活感到乏味却又不想轻易去改变……
如果是这样，那么你的工作、感情和生活可能已经开始在“失衡”了。其实，除了拥有一份体面的工作，一份幸福的感情，你更需要懂得爱自己，爱生活，爱身边的一切，发现人生的乐趣和美好，时刻注意保持一份平衡，做自信快乐的自己。
天秤失衡风险一：爱工作vs爱自己
lvY在一家知名跨国企业工作了六年，从一个小小的市场专员，一路披荆斩棘，晋升到全国市场总监。在赢得一张张出色业绩表的同时，也给自己带来了满身的伤病，除了因为长时间久坐引起的颈椎和腰椎问题，还伴有近视加剧、睡眠严重不足甚至脱发等等各种困扰。每次有人夸她上妆后的样子光鲜漂亮，她的内心深处其实都“暗伤”不已，华丽的外表下，她的生活已陷入疯狂转动的漩涡中，被工作推着走，越来越力不从心。因为忙于工作，整日空中飞人，换过几任男友，都因为无法适应她的生活节奏而分了手。难得的长假来临，当她点开旅游网页，无聊地翻动了很久，竟然找不到一个想去的地方，更找不到可以陪她出游的同伴。
专家诊断：
事实上，与其说IVY“爱工作”，不如说是她想通过工作来证明自己存在的价值，希望通过事业来实现自己的人生理想，这样虽然无可厚非，但是她的事业成功，却是靠压榨自己的休息和娱乐时间换来的，她把有限的时间都给了工作，把全部精力都投入到了紧张的忙碌当中，放弃了生活中应该有的乐趣，这样的买卖可一点都不合算。
平衡对策：
1 善于利用闲暇时间
现在有太多相关的书籍，来教你如何做好时间管理，如何在单位时间内更加有效地完成工作，然而一些闲暇时间却常常被我{门所忽略，事实上零散的时间也是一种财富，也要好好加以利用，这样才能让生活更加的充实。“闲暇”日寸间的增值，是在勤奋工作之余，让剩下的时间发挥出最大价值，保证足够的休息和享受生活的空间，为人生增加乐趣。
2 注重人脉之外的友情
“人脉”这个词语在当今社会日益流行，许多人的职场生涯也都以此为重点，大行人脉之道。仿佛“人脉”就是事业成功的有力法宝。当然，在工作和生活中，人脉固然非常重要，但假如你的通讯名录当中，如果全都是“人脉”而没有了“朋友”，那么你人际关系的“失衡”就会近在眼前。 3 让你的内心更加女人
现代社会里，女强人越来越多。在现代职场上叱咤风云的女人，几乎都懂得如何利用外表来为自己加分。但作为行业里的佼佼者，赢者为王的理念早已经深入她们的骨髓，很难重回少女时期温柔谦卑的性格，而当事业做到极致时，往往做人方面也会面临瓶颈，因此，要学会领略“示弱”的魅力，让内心更加温柔，让职场中的自己同样散发独特的女人魅力。
天秤失衡风险二：爱他VS爱自己
朋友都说Lucy是这座现实都市里唯一剩下的痴情女子。为了爱情，她只身从另外一个城市来到这里，期望与相恋多年的男友相守终生。以前的Lucy美丽、优雅，追求她的人数不胜数，曾经风光无限。然而为了这段爱情，她却几乎失去了自己，不但工作为了他而换，整个业余生活也是全部以他为重心。为了他，几乎放弃了所有和朋友们的交往，每天下班后就想和他黏在一起。如果他忙应酬、忙工作，她就在离他不远的餐厅或茶座里“傻傻地等”。直到有一天，她没有等到他如约而至的身影，而是等来了一个短信：“对不起，和你在一起太累了，我们结束吧。”她拿起电话想找好友倾诉，却连一个熟悉的电话号码都想不起来，原来她们已经生疏很久了。
专家诊断：
Lucy的生活失衡是由于“爱情上瘾”引起的。而这一切与她所爱的对象无关，更多的是与她的性格有关，是她自己把这份感情放在了无与伦比的位置，生活的重心完全放在了爱情上面，忘记了爱情并不是生活的全部，还有很多值得去拥有的东西，而她却忽视了这一点。另外，人际关系的狭窄也为她生活的失衡起了雪上加霜的作用。
平衡对策：
1 关注自己内心的需求
如果当你发觉，自己已经为所爱的人不知不觉做出了太多的改变，甚至背离了自己所喜欢的生活方式时，就要格外当心了。荷尔蒙的泛滥，会让你处在短暂而莫名的幸福感当中，同时也会有身在云雾中的感觉。这时候，就需要让自己清醒一下，看看自己脚踏的实地，想清楚自己想要的是什么，把自己的需求放在第一位，做应该去做也值得去做的事情，这样的幸福才能够长久。
2 遥度地寄情于工作
当陷入爱情的这种失衡状态时，女人可能会陷入到另一个极端，甚至无心工作。事实上为了保持平衡，恰恰需要你更多地从工作中发现成就感和满足感，以此来赢得更多同性和异性的认可，找回自己的信心和兴趣点，当你的信心足够的时侯，便会重新焕发出美丽的自我，进入到生活的良性循环。
3 欣赏自己，学会自恋
爱情上瘾的女人，往往会觉得对方在自己心目中无比完美，完全符合自己的所有要求，实际上这只是荷尔蒙燃烧时的一种错觉，因而导致的爱情盲目。这个时候不如把视线转移，审视自己，从自己身上找出优点，肯定自我，对自己微笑。一旦你把欣赏对象从对方变为自己，沉湎迷恋的感觉很快就会消失不见。
天秤失衡风险三：爱刺激VS爱自己
Grace号称是最爱自己的乐活一族。以前酷爱冒险的她几乎每个月都要参加户外探险，即使不时传出的户外驴友不慎遇险的负面消息也吓不倒她。在城市里的日子里，做自由撰稿人的她，工作不用坐班，时间相当自由，于是她每晚都泡在酒吧，跟很多帅哥美女聊天跳舞。白天除了蒙头睡大觉，有一半的时间献给了百货公司和时髦小店，血拼是她最爱的事情。起初朋友们都很羡慕她活得自在潇洒，她也自我感觉良好，可当有一天从梦中醒来，发觉同样名校毕业的同学们都有了自己的事业或家庭，而她始终处于一种流浪般的感觉中，顿时觉得极度空虚。
专家诊断：
Grace所谓的“爱自己”其实并不是真爱自己，而是追求刺激，爱上了放纵懒散的感觉。因此她不得不继续追求更加刺激的体验和感觉，来满足自己的需要。从某种意义上来说，是更加迷失了自己。真正的爱自己，是应该建立在爱惜自己身心的基础之上，过充实有意义的生活，只有这样才能拥有健康美好的人生。
平衡对策：
1 尝试另一种方式的充实
放弃那些喧闹浮躁的玩乐，选择一种静态的心灵运动，比如上上课，看看书，从精神的充实中丰富自我，用内在的体验代替外在的刺激和冒险。开始可能有点艰难，一旦转换成功，那么对于你的生活将会获益无穷，人生会更加充实美好。
2 找到自我的州直所在
其实处于这种失衡状态的人，是因为一般都有着强烈的内在能量需要释放，只是释放的方式选择不当而已。那么，你就需要找到你特有的爱好、天赋和资源，将精力和热情投注其中，这样不仅能带来经济上的回报，更加重要的是，随着注意力的转移，它会让你从松鼠踩轮子般身不由己的疯狂转动中解放出来。
3 多与成功人士交往
近朱者赤，近墨者黑。如果你身边的朋友都处在这种疯狂的生活方式中，那你自己想要脱离也会极其困难，那么你就需要勇敢的走出旧的圈子，转而多去结交一些成功的朋友，他们的人生经验不但能帮你更好地获得需要的资源，还能耳糯目染的感染你，帮你走出过去的人生低潮，让你离成功和充实美好的生活更近一步，成为真正爱自己的乐活一族。
如果是这样，那么你的工作、感情和生活可能已经开始在“失衡”了。其实，除了拥有一份体面的工作，一份幸福的感情，你更需要懂得爱自己，爱生活，爱身边的一切，发现人生的乐趣和美好，时刻注意保持一份平衡，做自信快乐的自己。
天秤失衡风险一：爱工作vs爱自己
lvY在一家知名跨国企业工作了六年，从一个小小的市场专员，一路披荆斩棘，晋升到全国市场总监。在赢得一张张出色业绩表的同时，也给自己带来了满身的伤病，除了因为长时间久坐引起的颈椎和腰椎问题，还伴有近视加剧、睡眠严重不足甚至脱发等等各种困扰。每次有人夸她上妆后的样子光鲜漂亮，她的内心深处其实都“暗伤”不已，华丽的外表下，她的生活已陷入疯狂转动的漩涡中，被工作推着走，越来越力不从心。因为忙于工作，整日空中飞人，换过几任男友，都因为无法适应她的生活节奏而分了手。难得的长假来临，当她点开旅游网页，无聊地翻动了很久，竟然找不到一个想去的地方，更找不到可以陪她出游的同伴。
专家诊断：
事实上，与其说IVY“爱工作”，不如说是她想通过工作来证明自己存在的价值，希望通过事业来实现自己的人生理想，这样虽然无可厚非，但是她的事业成功，却是靠压榨自己的休息和娱乐时间换来的，她把有限的时间都给了工作，把全部精力都投入到了紧张的忙碌当中，放弃了生活中应该有的乐趣，这样的买卖可一点都不合算。
平衡对策：
1 善于利用闲暇时间
现在有太多相关的书籍，来教你如何做好时间管理，如何在单位时间内更加有效地完成工作，然而一些闲暇时间却常常被我{门所忽略，事实上零散的时间也是一种财富，也要好好加以利用，这样才能让生活更加的充实。“闲暇”日寸间的增值，是在勤奋工作之余，让剩下的时间发挥出最大价值，保证足够的休息和享受生活的空间，为人生增加乐趣。
2 注重人脉之外的友情
“人脉”这个词语在当今社会日益流行，许多人的职场生涯也都以此为重点，大行人脉之道。仿佛“人脉”就是事业成功的有力法宝。当然，在工作和生活中，人脉固然非常重要，但假如你的通讯名录当中，如果全都是“人脉”而没有了“朋友”，那么你人际关系的“失衡”就会近在眼前。 3 让你的内心更加女人
现代社会里，女强人越来越多。在现代职场上叱咤风云的女人，几乎都懂得如何利用外表来为自己加分。但作为行业里的佼佼者，赢者为王的理念早已经深入她们的骨髓，很难重回少女时期温柔谦卑的性格，而当事业做到极致时，往往做人方面也会面临瓶颈，因此，要学会领略“示弱”的魅力，让内心更加温柔，让职场中的自己同样散发独特的女人魅力。
天秤失衡风险二：爱他VS爱自己
朋友都说Lucy是这座现实都市里唯一剩下的痴情女子。为了爱情，她只身从另外一个城市来到这里，期望与相恋多年的男友相守终生。以前的Lucy美丽、优雅，追求她的人数不胜数，曾经风光无限。然而为了这段爱情，她却几乎失去了自己，不但工作为了他而换，整个业余生活也是全部以他为重心。为了他，几乎放弃了所有和朋友们的交往，每天下班后就想和他黏在一起。如果他忙应酬、忙工作，她就在离他不远的餐厅或茶座里“傻傻地等”。直到有一天，她没有等到他如约而至的身影，而是等来了一个短信：“对不起，和你在一起太累了，我们结束吧。”她拿起电话想找好友倾诉，却连一个熟悉的电话号码都想不起来，原来她们已经生疏很久了。
专家诊断：
Lucy的生活失衡是由于“爱情上瘾”引起的。而这一切与她所爱的对象无关，更多的是与她的性格有关，是她自己把这份感情放在了无与伦比的位置，生活的重心完全放在了爱情上面，忘记了爱情并不是生活的全部，还有很多值得去拥有的东西，而她却忽视了这一点。另外，人际关系的狭窄也为她生活的失衡起了雪上加霜的作用。
平衡对策：
1 关注自己内心的需求
如果当你发觉，自己已经为所爱的人不知不觉做出了太多的改变，甚至背离了自己所喜欢的生活方式时，就要格外当心了。荷尔蒙的泛滥，会让你处在短暂而莫名的幸福感当中，同时也会有身在云雾中的感觉。这时候，就需要让自己清醒一下，看看自己脚踏的实地，想清楚自己想要的是什么，把自己的需求放在第一位，做应该去做也值得去做的事情，这样的幸福才能够长久。
2 遥度地寄情于工作
当陷入爱情的这种失衡状态时，女人可能会陷入到另一个极端，甚至无心工作。事实上为了保持平衡，恰恰需要你更多地从工作中发现成就感和满足感，以此来赢得更多同性和异性的认可，找回自己的信心和兴趣点，当你的信心足够的时侯，便会重新焕发出美丽的自我，进入到生活的良性循环。
3 欣赏自己，学会自恋
爱情上瘾的女人，往往会觉得对方在自己心目中无比完美，完全符合自己的所有要求，实际上这只是荷尔蒙燃烧时的一种错觉，因而导致的爱情盲目。这个时候不如把视线转移，审视自己，从自己身上找出优点，肯定自我，对自己微笑。一旦你把欣赏对象从对方变为自己，沉湎迷恋的感觉很快就会消失不见。
天秤失衡风险三：爱刺激VS爱自己
Grace号称是最爱自己的乐活一族。以前酷爱冒险的她几乎每个月都要参加户外探险，即使不时传出的户外驴友不慎遇险的负面消息也吓不倒她。在城市里的日子里，做自由撰稿人的她，工作不用坐班，时间相当自由，于是她每晚都泡在酒吧，跟很多帅哥美女聊天跳舞。白天除了蒙头睡大觉，有一半的时间献给了百货公司和时髦小店，血拼是她最爱的事情。起初朋友们都很羡慕她活得自在潇洒，她也自我感觉良好，可当有一天从梦中醒来，发觉同样名校毕业的同学们都有了自己的事业或家庭，而她始终处于一种流浪般的感觉中，顿时觉得极度空虚。
专家诊断：
Grace所谓的“爱自己”其实并不是真爱自己，而是追求刺激，爱上了放纵懒散的感觉。因此她不得不继续追求更加刺激的体验和感觉，来满足自己的需要。从某种意义上来说，是更加迷失了自己。真正的爱自己，是应该建立在爱惜自己身心的基础之上，过充实有意义的生活，只有这样才能拥有健康美好的人生。
平衡对策：
1 尝试另一种方式的充实
放弃那些喧闹浮躁的玩乐，选择一种静态的心灵运动，比如上上课，看看书，从精神的充实中丰富自我，用内在的体验代替外在的刺激和冒险。开始可能有点艰难，一旦转换成功，那么对于你的生活将会获益无穷，人生会更加充实美好。
2 找到自我的州直所在
其实处于这种失衡状态的人，是因为一般都有着强烈的内在能量需要释放，只是释放的方式选择不当而已。那么，你就需要找到你特有的爱好、天赋和资源，将精力和热情投注其中，这样不仅能带来经济上的回报，更加重要的是，随着注意力的转移，它会让你从松鼠踩轮子般身不由己的疯狂转动中解放出来。
3 多与成功人士交往
近朱者赤，近墨者黑。如果你身边的朋友都处在这种疯狂的生活方式中，那你自己想要脱离也会极其困难，那么你就需要勇敢的走出旧的圈子，转而多去结交一些成功的朋友，他们的人生经验不但能帮你更好地获得需要的资源，还能耳糯目染的感染你，帮你走出过去的人生低潮，让你离成功和充实美好的生活更近一步，成为真正爱自己的乐活一族。