【摘 要】
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目的 观察冬泳对泸州地区正常中老年人血压、脉搏、血糖的影响,探讨冬泳对预防高血压、预防糖尿病的一些作用机制.方法 选择泸州地区47～70岁长期坚持冬泳者68人,分别测量水温
【机 构】
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四川泸州医学院体育系,四川泸州医学院公共卫生系,四川泸州医学院附属医院
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目的 观察冬泳对泸州地区正常中老年人血压、脉搏、血糖的影响,探讨冬泳对预防高血压、预防糖尿病的一些作用机制.方法 选择泸州地区47～70岁长期坚持冬泳者68人,分别测量水温为4℃～8℃入水前即刻、出水后即刻、出水后30min的收缩压、舒张压变化情况;分别于冬泳前及冬泳3个月后测定空腹血糖、餐后2h血糖,测定体重、腹围.结果 冬泳者出水后即刻收缩压、舒张压较入水前即刻明显升高,脉搏明显加快,离水30min后血压渐恢复正常;冬泳3月后空腹血糖平均下降17.90%,餐后2h血糖平均下降13.27%;冬泳前冬泳者
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