让心理护理在整个孕产期为你保驾护航

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  分娩是一种正常的生理现象。但是他更是一次强烈的生理应激和心理反应的过程。对初产妇而言,她们在即将生产的过程中,难免会出现不同程度的心理和生理的伤害,尤其在心理方面,例如容易出现焦虑、不安、紧张、抑郁等不良情绪,而这些不良情绪会对整个分娩过程产生一定的不良影响。例如会延长产程的时间、会因过度的紧张导致机体应激状态下的产妇产后大出血现象,部分患者还可能出现新生儿窒息等情况,甚至威胁到母婴的生命健康。因此,在孕产期期间通过全程的心理护理,能有效减少分娩过程中出现心理问题,而且这是极其重要的过程。它能使产妇与助产士等工作人员与患者之间进行有效的沟通,更有利于改善医患关系,减少产后并发症的发生。
  首先,我们需要做好产妇分娩前心理护理工作。在分娩前,护理人员应该多与初产妇进行心理沟通,了解他们在孕期的主要心里问题和内心担心产生的一些问题的根本原因,找准根源之后,通过采取个性化的护理干预措施来缓解产妇的各种心理问题,另外护理人员还要多于其家属进行详细的沟通,让孕产妇及其家属都能够有较轻松,平和的心态去面对整个分娩的过程。采用科学测算的方法,通过多种途径对产妇进行全面的心理评估、咨询、管理和对其进行专业心理干预和引导。在平时产检期间,可以通过孕妇学校等途径,讲解分娩的优点,增加整个产妇对其生产的自信心,达到提高孕产妇分娩时配合度和积极的心态。而作为医护人员,我们首先应该对整个产科的业务能力有全面的掌握,只有自身的专业素养提高了,在进行谈话和交流过程中,才能让患者有足够的信任度。对于存在焦虑、抑郁和害怕等不良情绪障碍的产妇,护理人员首先可以通过与产妇及家属建立良好信任关系,对其热情接待,耐心讲解相关专业知识,让产妇在轻快的环境下了解分娩过程及注意事项,以减轻孕妇抑郁情绪。
  其次,我们需要在分娩的不同产程建立产妇心理护理的堡垒,分娩过程中,通过从不同维度去不断给产妇提供关于生理上、心理上和感情上的各项支持,能有效减轻产妇的心理压力,并通过消除恐惧、焦虑情绪。分娩过程是一个心理战的过程,尤其是需要做好产妇在第一、第二产程进行心理护理。第一产程是分娩过程的整个活跃期。由于该阶段产妇的宫缩频率较高、疼痛强度大,因此产妇可能会出现较大的不适应症状,例如情绪波动、疼痛难忍,此时护理人员应严格的监測患者宫缩强度和胎心情况。对于病情稳定的产妇,我们可以推荐将其主要的生理体征指标及时反馈给产妇,让其有较大的自信心继续完成下一阶段的生产状态。通过这些措施能鼓励产妇树立坚定的分娩信心。由于第一产程的持续时间较长,同时在无禁忌症的情况下,建议在宫缩的间隙,时间离床下地活动,并由家属提供一些较易消化的营养食品。以保证在后阶段产妇有足够的精力和体力来支配整个分娩过程。与第一产程相类似,进入第二产程后,由于长期的宫缩和持续的疼痛,产妇此时处于极度疲惫和难受状态,护理人员应告知产妇正确的用力对胎儿健康的重要性。并通过一些语言上的鼓励和既往接触的病例分享给产妇,以激发其母性情怀,从而促进期有一定把握在准确时间用力,保证产妇宫缩的平稳性和分娩的规范性。
  最后,在产妇分娩后心理护理不可忽视。由于分娩后的心理状态与后期的产后抑郁有一定关联。因此在分娩结束后,护理人员首先要用肯定、夸奖的话语鼓励产妇,让产妇产生一定成就感和喜悦感。由于母性情怀的作用,护理人员将新生儿包裹好与产妇进行皮肤接触,并告知其准确的胎儿健康状态,从而首先消除过度紧张,并能有效促进产妇配合积极治疗和恢复。由于分娩后俩小时是产妇及其危险的时间段,例如产后大出血等多出现在该阶段,因此护理人员在产后要积极地监测其相关指标,包括脉搏,呼吸,血压及流血情况通过一些特殊指标,能有效的判断产妇此前的心理状态。同时,由于一些初产妇缺乏育儿经验,甚至很多人还不能尽快的适应由女性变为母亲的角色转变过程。这个过程也是许多心理应激性焦虑、抑郁产生的主要根基之一,护理人员要制定有针对性的综合心理护理措施。对存在心理状况的产妇进行积极的心理疏导,减少其不良情绪对整个产妇的精神和生活质量的影响。对存在抑郁、焦虑的产妇,要积极地予以心理干预和治疗,缓解期心理压力,或者利用其他不同的方式来消除产妇的焦虑和抑郁等负面情绪,同时要充分地发挥家庭支持的作用。同时,要充分发挥家庭支持的作用嘱咐家属给予更多的关心安抚和照料,从而减少产妇对家属是探视期间,只关心孩子而冷落自己的心理落差,因此护理人员需要及时发现此类对产妇心理不利的外部刺激,通过帮助产妇解答心中的疑虑,给予更多的关心与呵护加强与产妇之间的沟通,以此减少产妇心理上产生的紧张恐惧情绪
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