【摘 要】
：
研究对职业男子篮球运动员实施专项力量训练计划前后进行测试,探讨八周专项力量训练对力量素质的影响。结果表明:研究所采用的力量训练方法在提高职业男子篮球运动员力量素质
论文部分内容阅读
研究对职业男子篮球运动员实施专项力量训练计划前后进行测试,探讨八周专项力量训练对力量素质的影响。结果表明:研究所采用的力量训练方法在提高职业男子篮球运动员力量素质方面相对于传统的力量训练方法更为科学合理,是一种安全有效的训练方法。此力量训练方法在提高上下肢最大力量、快速力量以及腰腹背肌耐力方面效果尤为显著。根据篮球运动员不同位置所制定的力量训练方法,更有利于运动员在比赛场上所需特点的发展,促使不同位置运动员内在潜力的发挥。
其他文献
正月十六凌晨,李伯走了,走得很安详,享年76岁。李伯是我一名初中同学的父亲,我们曾同处一乡,属两村,只因病重期间在我所在医疗单位就诊,相互间才有断断续续不到4个月的接触。
伏连筹在公元490年继承了其父易度侯的王位．为吐谷浑十四世国王。他可说是遇了个好时代。由十二世国王拾寅开创的和好南北局面．得以维持和发展。南北无战事，吐谷浑与南北朝、中
此时的青海湖就在牧人拉太家窗户上挂着,最近处也就只有五六十米。它散发着朦胧而醉人的光泽,好像比拉太家的节能灯还亮。我被月华下碧波荡漾的青海湖引诱得再也坐不住了,搁
“人最宝贵的是生命。每个人只有一次生命。因此，一个人的一生应该这样度过：当他回顾已逝年华时，不因虚度时光而悔恨，也不因一事无成而羞愧；这样，在他即将离开人世的时候，就可以坦然
在蓝光LED芯片上涂敷黄色荧光粉是目前制备白光LED的最主要的方式，这种方式制备的白光LED的缺点是显色性不够好，并且这种方式很难制备出低色温（<4000K的白光LED。为了提高白光LE
风霜雨雪染白您一头膏;忙忙碌碌的脚步走出横顶一道道沟壑。
在被称为青海东大门的海东市民和回族土族自治县,有一个神奇而美丽的地方,就是七里寺。以前,七里寺以一眼神秘的药水泉而让七里寺峡名声远扬。2017年,位于七里寺入口处山庄村
社会在发展,时代在前进.政治课教学要适应时代的发展,必须选择科学的教学方法,让课堂教学充满活力.。笔者认为情境教学在初中思想品德教学中运用能有效地激活课堂，充分调动学生学习的积极性和主动性，下面就我多年来的教学实践谈一谈情境教学在课堂中的运用。 一、联系学生的生活实际创设情境激活课堂 教材给予我们的只是一个话题.这个话题需要教师对其创造、加工，使学生身临其境，感受生活，感受大自然，在感受中能力
中图分类号：U41 TS0 文献标识码：A 文章编号：1008-925X(2011)06-0117-01 现代科学技术的发展极大地推动机械工业领域的技术改造与革命。在机械工业领域，由于微电子技术和计算机技术的迅速发展及其向机械工业的渗透所形成的机电一体化，使机械工业的技术结构、产品机构、功能与构成、生产方式及管理体系发生了巨大变化，使工业生产由“机械电气化”迈入了“机电一体化”的发展阶段。迄
不是初一,也不是十五,有晚上的月亮作证。头一天,我们从彩虹故乡——互助出发,途经北山,沿清清大通河蜿蜒而上,吸享够门源百里油菜的花香,领赏足祁连碧绿草原的秀美,清新皎洁