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一、800m跑的技术特征决定速度的因素是步幅和步频，不同距离的跑对步幅步频的要求不相同，对800米运动员来说，跑的能力是主要的，技术动作是第二位。但在能力相同的情况下，技术就显得重要了，要训练出高水平的运动员就必须使运动员掌握一套完整的、正确的技术动作。两手都要抓，两手都要硬。
对青少年800m跑运动员训练的探讨
【摘 要】
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一、800m跑的技术特征决定速度的因素是步幅和步频，不同距离的跑对步幅步频的要求不相同，对800米运动员来说，跑的能力是主要的，技术动作是第二位。但在能力相同的情况下，技术就显
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2009年5期
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