我和朱凌对坐在良木缘的一个角落里。虽然我对面的朱凌早已嫁做人妇，但依然那么光鲜照人，真不愧是当年的班花。想想，我在她面前一定是个黄脸婆形象。正当我自惭形秽的时候，朱凌却一脸落寞地盯着邻座的两个女孩。那两个女孩大概20岁左右，穿着个性张扬的服装，肆无忌惮地谈笑风生。“还是年轻好呀！”没想到在我眼里本应该意气风发的朱凌也会发出这样的感慨。于是，我们之间的谈话从年龄开始了。
　　在众人眼里，朱凌简直是集万千宠爱于一身——美貌、智慧、爱情、事业，一个都不少。读书的时候，全班只有一个女生敢不用化妆品，那就是朱凌，谁叫人家天生丽质呢？即使现在，在我眼里，岁月也并没有给她留下残忍的痕迹，只不过是将她锤炼得更加成熟而已。但朱凌说，她不知从什么时候起对容貌越来越不自信，总觉得面部的皱纹越来越多，斑点越来越多，甚至感觉不化妆就不能见人。特别是面对那些年轻漂亮的新同事时，那种对容貌的自卑更是油然而生。有些时候，她都不敢仔细在镜子面前端详自己，害怕多看一眼就会多发现一点衰老的痕迹。最近发生一件事对朱凌的打击很大——一次她去买衣服，和另一个顾客同时看中一件衣服，偏偏这件衣服又没有第二件。本来她都想放弃了，谁知导购小姐端详了她半天却说：这衣服不太适合你，比较适合20几岁的姑娘穿。听了这话，真是让她心酸异常，赌气似的从那个顾客那里硬把衣服争了过来。
　　年龄带给朱凌的不只是心理上的不平衡，更是人生的抉择。虽然，朱凌现在是丰衣足食，事业有成，但没有孩子家里总感觉缺少什么。最近，她和丈夫把孕育小生命的事情提上了日程。是呀，不能再拖了，迈过了35岁那道坎就成了高龄产妇。不过对于孩子这个问题，朱凌还是有些举棋不定。倒不是她不喜欢孩子，只不过她担心自己生了孩子是不是会人老珠黄？是不是会被青春靓丽的同事抢掉来之不易的饭碗？是不是会失去丈夫的宠爱？总之，这一系列的顾虑让她迟迟做不了决定。
　　说到这里，她不由地苦笑问我：“我是不是太傻，太执着了？其实我也知道衰老是不可避免的，但就是害怕自己变老。” 我没有说话，只能报以苦笑，自己何尝不是这样——过了28岁就开始害怕过生日，害怕蜡烛越来越多，害怕青春越来越远。或许是女人都会有这样的烦恼。
　　
　　专家分析
　　
　　毫无疑问，文中女主人公是患上了年龄恐慌症。所谓年龄恐慌症，就是30～40岁的职场中人，表现出对年龄的焦虑恐慌。这种症状在成熟女性身上更为突出。据调查表明，30～40岁的女性中，60%都会不同程度上出现“年龄恐慌”现象。这种恐慌主要表现为“时不待我”的紧迫感——对年龄增长的慌张，对容颜渐老的焦虑，对事业前途的担心。
　　年龄恐慌现象，是快节奏、高压力下的产物。从深层次的原因分析来看，也可细分为成就恐慌和婚育恐慌。
　　成就恐慌：作为独立女性，到了30～40岁不像20来岁那样对工作无所谓，而是会对自己所从事的工作开始产生一种依恋。如果此时事业看不到未来，看不到希望，就会为自己的前途担心，毕竟随着岁月的流逝已经没有多少青春可以消耗了。30～40岁也是职场比较敏感的年龄，因为以这样的年龄去和20来岁的年轻人竞争已经毫无优势可言。她们一方面得面临随时被老板解雇的危险，另一方面又不得不承受被招聘信息所排斥的尴尬。
　　婚育恐慌：如果到了这个年龄还没有生育，就得面临事业与孩子的艰难选择。一方面事业刚刚起步，还没有巩固，一旦放弃就会使之前的努力付之东流。另一方面，再往后拖就会错过生育最佳期，等到功成名就之时，也是终生遗憾酿成之时。不少女性为了这种鱼与熊掌的选择也伤透了脑筋。
　　
　　恐慌对策
　　防止年龄恐慌的根本方法就是提前规划，无论是职场还是人生大事，都要事事心中有数、有备无患。同时要学会自我开解，懂得如何转移自己的情绪，不可钻牛角尖。
　　◎规划职业生涯：从踏入职场的那天就要给自己制定职场目标，比如1年内达到什么样的目标，3年内达到什么样的目标。有了目标才有为之努力的方向。不过，目标不可脱离实际，一定要根据自己的能力量身打造。那种空泛不现实的目标，只会增加你的恐慌。
　　◎制定婚育计划：结婚生子是完整人生中不可缺少的部分。因此，在规划职业生涯的时候也要把婚育计划列在其中。合理的婚育计划不仅不会打乱你的职业规划，还会为你的生活锦上添花。请记住——人生不能只有工作，也不能因工作而使生活不完整。
　　◎寻找职场优势：不要对年龄耿耿于怀，应学会以平和的心态面对现实。虽然年龄带给你很多劣势，但也不能因此抹杀其带来的优势。比如，相对于年轻人，丰富的经验是你宝贵的财富，不应该视而不见。只要尽量展示自己的优势，回避劣势，机会依然无处不在。
　　◎重视职场充电：对于这个年龄段的女性来说，并非完全没有出路。只要客观认识自己，寻找自己和市场的结合面，注重职业积淀，努力提升自己的经验值，依然能找到较好的出路。因此，当职场生涯进入尴尬期，不能消极怠工，而要积极地充实自己，增加自己的“含金量”，从而增加升职机会。
　　责编/张立平