【摘 要】
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太极拳运动作为一项武术传统项目,在我国有着广泛的群众基础和很好的普及与发展。老年人练习太极拳有强身健体的功效。
As a traditional martial arts project, Taijiquan
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太极拳运动作为一项武术传统项目,在我国有着广泛的群众基础和很好的普及与发展。老年人练习太极拳有强身健体的功效。
As a traditional martial arts project, Taijiquan has a broad mass base and a good popularization and development in our country. Tai Chi exercise elderly people have the effect of physical fitness.
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