【摘 要】
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运动依赖属于行为成瘾的一种,指个人热衷于并过度地运动而产生一种生理与心理症状,会导致人体不良与负面作用,影响人的身心健康与社会生活。基于此,本文从主观幸福感、焦虑和
【基金项目】
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2018年湖南省教育厅科研一般课题(课题编号:18C0905)的研究成果。
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运动依赖属于行为成瘾的一种,指个人热衷于并过度地运动而产生一种生理与心理症状,会导致人体不良与负面作用,影响人的身心健康与社会生活。基于此,本文从主观幸福感、焦虑和抑郁这三方面入手,以湖南工学院的运动依赖大学生作为研究对象,分析运动依赖对大学生心理健康的影响,在此基础上提出一种叫悦纳访谈法的治疗方法,检验它对运动依赖的干预效果,提供有效防治运动依赖的方法,从而解决大学生由于运动依赖而产生的心理健康相关问题,促进大学生的心理健康和全面发展。
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