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盘点秋季最该吃的进补15大食物
盘点秋季最该吃的进补15大食物
来源 :今日科苑 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zzbluebus
【摘 要】
:
换季的时候,是人们抵抗力最弱的时候,这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节,也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补,以维持身体内部的平衡。这时要是多吃
【作 者】
:
韦丽
【出 处】
:
今日科苑
【发表日期】
:
2012年18期
【关键词】
:
进补
食物
秋季
人体免疫力
抵抗力
食品
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换季的时候,是人们抵抗力最弱的时候,这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节,也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补,以维持身体内部的平衡。这时要是多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品,对于身体是大有好处的。
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