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培养摔跤运动受伤自我护理与治疗意识
培养摔跤运动受伤自我护理与治疗意识
来源 :拳击与格斗 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lan737898
【摘 要】
:
在摔跤运动中,尽管有详细的规则限定,但损伤还是不可避免.只有掌握正确的受伤自我护理方法,培养治疗意识,能够有效地提升摔跤运动技巧.在摔跤运动中,运动员由于多种因素导致
【作 者】
:
邓小林
【机 构】
:
湖南省怀化市体育学校
【出 处】
:
拳击与格斗
【发表日期】
:
2018年12X期
【关键词】
:
摔跤运动员
运动损伤
运动负荷
防护意识
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在摔跤运动中,尽管有详细的规则限定,但损伤还是不可避免.只有掌握正确的受伤自我护理方法,培养治疗意识,能够有效地提升摔跤运动技巧.在摔跤运动中,运动员由于多种因素导致受伤.本文结合摔跤运动产生受伤的具体原因进行具体分析,制定切实可行的预防措施.
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