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摘要：目的：探析社区护理管理式健康教育对高血压防治的效果。方法：研究时间：选取2015年1月-2017年3月，研究对象：88例某社区高血压患者，经医院医学伦理委员机会审核通过随机等分为参照组和实验组，参照组给予常规干预，实验组则给予健康教育干预，对比其临床效果。结果：干预后两组患者的血压情况也存在差异（P<0.05），且实验组患者的依从性明显高于参照组，P<0.05。结论：目前，针对高血压患者给予健康教育的干预对其快速控制血压具有一定的优势，提高治疗的依从性，值得在临床上广泛推广。
关键词：社区护理；健康教育；高血压；防治效果
高血压：属于临床较常见的一类慢性疾病，其发病率逐年上升，发病后症状隐匿，且病程长，在血压上升初期，人們经常忽视血压的异常情况，随着病情的加重，会对其它器官造成一定程度的损害，严重威胁患者的生命健康[1]。伴随着高血压疾病的加重，对患者的心理及生活均造成了不同程度的影响。本文主要针对某社区的高血压患者进行健康教育干预的预防效果进行探讨，希望为临床提供借鉴。
1资料与方法
1.1基本资料
研究时间：选取2015年1月-2017年3月，研究对象：88例某社区高血压患者，经医院医学伦理委员机会审核通过随机等分为参照组和实验组，参照组患者男女比例为22：22，年龄段47-80岁，平均年龄（63.5±5.4）岁，实验组患者男女比例为21：23，年龄46-82岁，平均年龄（64.5±7.5）岁。上述资料对比后显示P>0.05，可比性一致。
1.2纳入及排除标准
纳入研究标准：1）患者处于静息状态时，血压值为：舒张压>90mmHg
或收缩压>140mmHg [2]。2）尚未给予患者任何药物控制血压的状态下，间隔3次及其以上测量血压均升高，说明其有高血压现象。排除标准：患有精神、意识障碍等疾病的患者，及肝、肾功能不全等疾病。
1.3干预方式
参照组给予常规干预措施，如定期监测血压，并及时复查等。实验组则给予社区健康知识指导模式，具体内容包括：1）预防健康知识宣教：为高血压疾病患者详细的介绍高血压的发病诱因、疾病特点、服药注意事项及并发症的预防措施等相关内容，增加患者及其家属对于高血压疾病的了解，并掌握其基本的防控知识。2）规范化护理干预：根据不同患者疾病的严重程度，制定个体化的干预治疗方案，同时指导患者遵医嘱按时服药，不可擅自停药或增减药物剂量，更换药品后，也要调整相应的药物剂量。指导患者多进行有氧活动、合理饮食与生活指导，注意清晨起床不要过猛，起的太猛容易出现血压波动幅度过大，可能会出现低血压，且在进行体育锻炼的时候要注意不可空腹进行，以免引起直立性低血压[3]。在生活饮食方面多给予低盐、低脂、高蛋白的营养饮食，多饮水，禁忌抽烟喝酒。3）健康干预指导：对疾病知识进行健康宣教后，对于一些负面情绪的患者，给予适当的心理指导干预，多与患者交流沟通，主动聆听患者的主诉，给予患者非语言的支持和鼓励，树立战胜疾病的信心，以便更好的控制血压[4]。同时也可以在社区内开展高血压疾病的专题知识讲座，并在建立支持系统，让更多的患者参与自我护理管理，同时也方便进行回访统计调查。
1.4观察指标
观察各小组患者血压控制情况，并问卷调查干预治疗的依从性（按时服药、健康饮食、坚持锻炼），对各项指标均进行统计评分。
1.5统计分析
数据结果均采用SPSS16.0版进行本次实验所研究的数据处理，正态分布计量资料均数±标准差（ ）表示，比较采用t检验，正态分布计数资料，采用独立样本 检验，统计指标显示存在差异（P<0.05），并纳入了统计学范畴。
2结果
2.1血压控制情况
干预后两组患者的血压情况也存在差异（P<0.05），具体内容可见表1.
3讨论
高血压属于内科较常见和频发的慢性心脑血管疾病之一，其发病率逐年升高，不但威胁患者正常生活及工作的顺利进行，还加重了患者的经济负担和心理压力，不利于其生活质量的提高。在临床中对于高血压疾病不仅通过药物控制，同时也要开展适当的预防保健和健康指导措施，这也是控制血压的重要手段。首先对于社区患者，指导其要在日常生活中要养成良好的生活和饮食习惯，严格限制食盐的摄入，并给予高蛋白及高维生素饮食，指导戒烟戒酒，以增强患者抵抗力。同时在患病期间尽量避免情绪激动，并保持良好的心态，提高治疗的依从性。给每一位患者根据其疾病的严重程度制定相应的计划，也可以开展有氧活动锻炼，注意不可在空腹进行活动，容易引发直立性低血压。组织社区患者进行专题知识宣传讲座，增加患者对疾病相关知识的了解，并按时、按剂量的遵医嘱服药，不可随意的增减剂量。通过以上健康指导干预，可以保护血管，防止发生动脉粥样硬化，从而有效降低高血压疾病的发生概率。
综上所述，目前针对高血压患者给予健康教育的干预对其快速控制血压具有一定的优势，提高起治疗的依从性，值得在临床上广泛推广。
参考文献：
[1]崔学艳，杨红杰，于淑春.社区护理管理式健康教育对高血压防治效果观察[J]. 中国卫生产业，2015，25（11）：27-28.
[2]王叶娟.社区护理管理式健康教育对高血压防治效果评价[J].医药前沿，2015，16（34）：360-361.
[3]薛晓兰.社区护理管理式健康教育对高血压的防治效果[J].大家健康旬刊，2016，10（5）：240-240.
[4]景赛春.社区护理管理式健康教育对高血压患者的防治效果探析[J].医药，2017，14（2）：00047-00047.
关键词：社区护理；健康教育；高血压；防治效果
高血压：属于临床较常见的一类慢性疾病，其发病率逐年上升，发病后症状隐匿，且病程长，在血压上升初期，人們经常忽视血压的异常情况，随着病情的加重，会对其它器官造成一定程度的损害，严重威胁患者的生命健康[1]。伴随着高血压疾病的加重，对患者的心理及生活均造成了不同程度的影响。本文主要针对某社区的高血压患者进行健康教育干预的预防效果进行探讨，希望为临床提供借鉴。
1资料与方法
1.1基本资料
研究时间：选取2015年1月-2017年3月，研究对象：88例某社区高血压患者，经医院医学伦理委员机会审核通过随机等分为参照组和实验组，参照组患者男女比例为22：22，年龄段47-80岁，平均年龄（63.5±5.4）岁，实验组患者男女比例为21：23，年龄46-82岁，平均年龄（64.5±7.5）岁。上述资料对比后显示P>0.05，可比性一致。
1.2纳入及排除标准
纳入研究标准：1）患者处于静息状态时，血压值为：舒张压>90mmHg
或收缩压>140mmHg [2]。2）尚未给予患者任何药物控制血压的状态下，间隔3次及其以上测量血压均升高，说明其有高血压现象。排除标准：患有精神、意识障碍等疾病的患者，及肝、肾功能不全等疾病。
1.3干预方式
参照组给予常规干预措施，如定期监测血压，并及时复查等。实验组则给予社区健康知识指导模式，具体内容包括：1）预防健康知识宣教：为高血压疾病患者详细的介绍高血压的发病诱因、疾病特点、服药注意事项及并发症的预防措施等相关内容，增加患者及其家属对于高血压疾病的了解，并掌握其基本的防控知识。2）规范化护理干预：根据不同患者疾病的严重程度，制定个体化的干预治疗方案，同时指导患者遵医嘱按时服药，不可擅自停药或增减药物剂量，更换药品后，也要调整相应的药物剂量。指导患者多进行有氧活动、合理饮食与生活指导，注意清晨起床不要过猛，起的太猛容易出现血压波动幅度过大，可能会出现低血压，且在进行体育锻炼的时候要注意不可空腹进行，以免引起直立性低血压[3]。在生活饮食方面多给予低盐、低脂、高蛋白的营养饮食，多饮水，禁忌抽烟喝酒。3）健康干预指导：对疾病知识进行健康宣教后，对于一些负面情绪的患者，给予适当的心理指导干预，多与患者交流沟通，主动聆听患者的主诉，给予患者非语言的支持和鼓励，树立战胜疾病的信心，以便更好的控制血压[4]。同时也可以在社区内开展高血压疾病的专题知识讲座，并在建立支持系统，让更多的患者参与自我护理管理，同时也方便进行回访统计调查。
1.4观察指标
观察各小组患者血压控制情况，并问卷调查干预治疗的依从性（按时服药、健康饮食、坚持锻炼），对各项指标均进行统计评分。
1.5统计分析
数据结果均采用SPSS16.0版进行本次实验所研究的数据处理，正态分布计量资料均数±标准差（ ）表示，比较采用t检验，正态分布计数资料，采用独立样本 检验，统计指标显示存在差异（P<0.05），并纳入了统计学范畴。
2结果
2.1血压控制情况
干预后两组患者的血压情况也存在差异（P<0.05），具体内容可见表1.
3讨论
高血压属于内科较常见和频发的慢性心脑血管疾病之一，其发病率逐年升高，不但威胁患者正常生活及工作的顺利进行，还加重了患者的经济负担和心理压力，不利于其生活质量的提高。在临床中对于高血压疾病不仅通过药物控制，同时也要开展适当的预防保健和健康指导措施，这也是控制血压的重要手段。首先对于社区患者，指导其要在日常生活中要养成良好的生活和饮食习惯，严格限制食盐的摄入，并给予高蛋白及高维生素饮食，指导戒烟戒酒，以增强患者抵抗力。同时在患病期间尽量避免情绪激动，并保持良好的心态，提高治疗的依从性。给每一位患者根据其疾病的严重程度制定相应的计划，也可以开展有氧活动锻炼，注意不可在空腹进行活动，容易引发直立性低血压。组织社区患者进行专题知识宣传讲座，增加患者对疾病相关知识的了解，并按时、按剂量的遵医嘱服药，不可随意的增减剂量。通过以上健康指导干预，可以保护血管，防止发生动脉粥样硬化，从而有效降低高血压疾病的发生概率。
综上所述，目前针对高血压患者给予健康教育的干预对其快速控制血压具有一定的优势，提高起治疗的依从性，值得在临床上广泛推广。
参考文献：
[1]崔学艳，杨红杰，于淑春.社区护理管理式健康教育对高血压防治效果观察[J]. 中国卫生产业，2015，25（11）：27-28.
[2]王叶娟.社区护理管理式健康教育对高血压防治效果评价[J].医药前沿，2015，16（34）：360-361.
[3]薛晓兰.社区护理管理式健康教育对高血压的防治效果[J].大家健康旬刊，2016，10（5）：240-240.
[4]景赛春.社区护理管理式健康教育对高血压患者的防治效果探析[J].医药，2017，14（2）：00047-00047.