如果你一个月消遣时问的1/2是在商场徜徉。如果你多次为自己买的东西而后悔，如果你认为购物是慰劳自己的最好方法，如果你经常在不需要某种商品时也非要购买它，如果你买不到想要的某种中商品就难以忍受。如果你有多次薪水入不敷出的情况，如果你经常发现自己购买的东西被你置之不理……那么。“恭喜你”。你基本上已经成了购物狂。你将很不幸地为此付出大量的金钱以及自己的沮丧情绪，你将很不幸地成为购物奴隶。
　　一项国内消费的调查结果显示，在极端情绪下消费的女性高达46.1%。也就是说，很多人极易患上购物狂妄综台症——“购物狂”。心理学家认为。购物狂往往希望通过购物来发泄某些压抑的情绪，或是用这些物质刺激来填补内心的空虚．在其过程中，因燎原的欲望吞噬理智。在购物后便开始沮丧、后悔。虽然购物狂有着“消费主义”社会文化因素，但我们还是应该并且可以从个人心理来解释并控制自己的疯狂购物，避免自己经常性地为情绪埋单。
　　想要翻身做自己的主人？那就一起来解放自己吧。
　　
　　为情感疗伤埋单
　　
　　女性购物狂中，为了疗伤而大肆购物的大有人在。从情场转向商场，乔丽就是其中的一位。乔丽从小受宠有加，在自己的恋爱史上更如众星捧月。可老天好像故意和她作对，好不容易找到了心仪的爱人，对方却是一派傲慢，最后终于一走了之。分手后的乔丽哭成了泪人。听着《我绝不让你毁了我的青春》的歌曲，她一跺脚，擦干眼泪，直奔华强北而去。她想以喧嚣和狂购给自己调剂一瓶精神盐水。那天晚上，乔丽在华强北过足了购物瘾，其实她并不清楚自己到底买了什么，只是肆意发泄着自己的情绪，以为这祥会使自己好过些。可当她回到家，把用高昂货币换来的东西扔到席上时，还是悲伤地哭了起来。
　　心理表观：
　　沉迷吃的快感购买安全感
　　购物狂女人中。失恋者一般不屑于穿着，反倒对吃有着特别的喜爱。这多半因为自古以来女为悦己者容，眼下“悦己”者没了踪影，自己对“容”的热情也一落千丈。于是食物使成了最爱。待疯狂购物后将可口的食品送入口中，不但能沉迷吃的快感，痛快的咀嚼也解了心头之恨。生物学家发现，激素决定了女人对玩具的喜好，特别是那种近似真人的玩具娃娃。失恋后的女性一般缺乏安全感。强烈的孤独感也是比较严重的心理情绪，当然希望能有伙伴随时陪在自己左右。这足以使她对商店里的玩具娃娃爱不释手。
　　
　　拯救方案：接受现实想像恶果
　　
　　这就是绝望治疗法，也叫以毒攻毒法一一心理上越惧怕的事，越要想办法去正视它。接受未来岁月自己只能独自前行的事实，绝望的痛苦不会让你一蹶不振。相反还能帮你挖掘潜能。当你心理上能独自前行时，你将不再需要借购物逃避自己，因为，你做了自己的朋友。失恋后若你对男友长肘间放不下，索性想像自己和他结婚后的情景。问问自己，如果我嫁给了他会怎么样？预想不会让你痴迷，反例会让你在盲目的痴迷中认清真伪。这时你将发观，一直以来令你痛心的不是失去的恋人，而是失去的自尊：苦楚的也不是他的离去，而是失去的自我。