【摘 要】
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肥胖和肌肉减少相互协同,双重代谢压力,不仅会使老人身体衰弱、活动受限、生活质量降低,还会极大增加老人的健康风险,比如失能、跌倒和骨折风险增加,胰岛素抵抗、高血压、2型
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肥胖和肌肉减少相互协同,双重代谢压力,不仅会使老人身体衰弱、活动受限、生活质量降低,还会极大增加老人的健康风险,比如失能、跌倒和骨折风险增加,胰岛素抵抗、高血压、2型糖尿病等代谢病风险增加,导致焦虑抑郁等心理问题,甚至增加死亡风险.rn目前,临床上通常采用体质指数(BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方)和体脂率来评估肥胖:BMI≥30,体脂率男性≥25％、女性≥35％为肥胖;采用测量小腿周径筛查肌少症:男性＜34厘米、女性＜33厘米;还应进一步筛查握力,若男性小于28千克、女性小于18千克,且5次起坐试验用时大于12秒,可判断为肌少症.
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