IN TIME·花时
　　创业赋予了友情更深的牵绊

　　今年5月10日，IN TIME·花时正式在静安寺区域开张，与别间花店不同，IN TIME·花时不卖鲜花，只做永生花，而即便是永生花，也被玩出了各种新花样：家居、饰品、帽子……花不再只能被摆放在花盒内，各种你想得到的想不到的创意都被一 一呈现，为爱花人士提供了更多样的选择。而在背后支撑并推动这个品牌成长的是5位年轻的合伙人，他们性格迥异却能力互补，他们曾经是同事，现在依然是挚友，他们曾经在职场叱咤，如今却共同携手走上了创业之路。
　　店铺开张才两个月就火了，来自全国各地的加盟诉求多如雪片，但即便如此，也有焦虑，市场反馈良好，团队反而更淡定谨慎地把握着今后发展的方向。Kelvin坦言：“分店计划我们以后一定会有，但各种营销策略的制定，一切的业务拓展都要等我们的品牌先立住脚后才会去做。扩张这件事情，我们一定不会走太快，毕竟今年我们才刚刚开张，内功还需要慢慢修炼。我们并不那么急着赚钱，更希望先把品牌本身做扎实、做好。”Titi则始终信奉：梦想之花手中把玩，市场之剑头顶高悬。既然进入了一个市场，就一定要遵循市場的规律，我们不是做一家小店玩，我们是在做一个品牌，这是一份对梦想和事业的追求，创业的经历和经验才是真正可贵的宝贝。
　　Kelvin和Titi已是第二次创业，之前他们的婚礼定制品牌也经营得有声有色，而这次的花店品牌还加入了Kelvin曾经就职公司的同事兼挚友：Juliet、Paris和Jeffrey。
　　和五位合伙人在一起聊创业经，看他们认真表述自己的想法，你会觉得他们是一个非常强大而又彼此互补的好团队，但再看他们因为扯到一些好玩的点瞬间爆发嬉笑玩闹的情景，简直充满了一群单纯学生课间相互打闹的神韵。而创业在他们身上引发的
　　化学变化也是令人肃然起敬的。处女座Juliet主管品牌市场宣传和公关，她笑称，IN TIME·花时犹如她的后花园，身边的朋友简直堪比家人，非常享受。金牛座Jeffrey是一个内心保守的人，也是一个保证团队所有创意最终能完美落地并被执行的重要人物，品牌许多IT问题的解决他也当仁不让，在创业的道路上，变得越来越多面手，知识越来越丰富。Paris曾经一度被职场折磨得身心疲累，睡眠不足，任何时间都缺不了工作电话的陪伴，整日的空中飞人生活让她苦不堪言，出去旅行了一年再回来的她断言再也不回职场了。如今她作为店长，精神状态奇好，每天和客人朋友们喝茶聊天，经营店铺的同时也收获到了自己钟爱的慢生活。射手座Titi，北大中文系出身，创意能力强到爆，品牌的“一日店长”活动、花艺DIY活动皆出自她的策划。狮子座Kelvin则是整个团队的最核心，他说近半年对花店品牌在营销上的思考简直比过去的所有总和都多得多，在店铺的日子总是悠闲而美好，但其实脑子里每天都在上演“赢在中国”，即便如此，能和朋友们一起创业，始终是一件特别享受的事。
　　为爱花时，过精致从容的生活是IN TIME·花时推崇的生活方式，纵观创业合伙人的日常点滴，又何尝不是如此。

　　《女友·家园》：应该如何挑选创业合伙人？如何做到规避冲突？
　　Kelvin：我自己的感受是：选择合伙人之前必须要充分考虑大家的性格，这点就好像企业招人总要符合企业文化。任何人在创建团队之初，不仅要考虑能力，还要把大家的行事方式、价值观都考虑进去。具体化到我们这个项目，在之前沟通中，如果我有发现到谁性格的某个点有可能会令今后服务产生纠纷，我就会先说好，我担心的是这个点，那这个点我们绝不能发生。所以我们现在的情况就很好，如果谁有不同的看法也还是非常服从大局。事实上，大家性格都不一样，只是基本的价值观必须要一样，有共同的目标，有强烈的团队意识，这些非常重要。
　　《女友·家园》：什么样的人适合创业？有没有必须的特质？
　　Kelvin：我一直认同：创业者本身应该是有一定理想主义思想的人，绝对不能完全是个务实派。你去看那些成功的大佬们，也是带着理想慢慢做起来的，理想会带给你力量。如果太过务实，在碰到问题的时候，往往会太过理性评估，认定原来的路走不下去。
　　Profile：
　　林晓丹，做过平面模特、化妆品公司培训师、销售主管、影楼化妆师、唱片公司出纳；韩承东，酒吧弹唱歌手、签约歌手。四年前两人组成了一个演唱组合，走遍了中国大大小小三十多个城市，四处巡演。而今则共同旅居泰国清迈，拥有一家“iyou爱游”精品设计酒店。

“iyou爱游”精品设计酒店
　　创爱的业，游更大的世界

　　“故事从这个小镇开始，在游历了大半个中国的35个城市以及8个国家之后，我们停在了这个小城。我们没有如家人所想的那样在国内找个城市定居买房，而是带着我们全部的家当，离开中国，到了这个我们梦想中的乐土——清迈，开始我们新的生命探索。”认识晓丹夫妇的经历很简单，仅依靠形而上的APP软件和庞大的网络世界就让身处两个国度的人有了交集。在热门的旅行APP《Bread Trip》中，晓丹发起的这个帖子让许多人都一路关注，看他们从选址到装修，从无到有一砖一瓦地在异国他乡建造起属于他们的酒店，完成他们的创业梦想。 　　在外人看来，晓丹和东东的选择率性而带有理想主义色彩，对他们原本的生活更是一场巨大的全盘颠覆。但在东东看来，“任何一种转变，其实心里早就想好了，或者说早就准备好了”。他说：“永远保持激情，等想要转变的时候，顺应自己的内心，不要犹豫，这就是契机。”因着工作量的不断加大，个人自主空间的骤然缩减，身心的负担加重，他们两人开始了一场理性而客观的思考解析。生活现状、未来两三年的计划、发展存在的问题、自身技能特点、行业趋势，以及彼此的感受得失均都摆上台面逐一进行理性分析，这是对是否要开启新篇章的必要预热。在持续一个多月的反复商讨并获得了家人的支持后，带上一份冒险和激情，他俩停止了所有工作，把一切打包售卖，将过往三年的生活画上了一个句号。
　　于是乎，每天花费15小时以上地毯式搜房、分析比较，选定房源后琢磨设计、画图纸、买材料，一切都是全新的挑战与经历。而酒店开张后的宣传管理与销售服务又是后期新产生的课题。通过创业，他们累积着从事各种工作的体验，认识世界上不同的人和事，更加了解自己也更加了解别人，让自己变得谦逊和包容，彼此也学会了妥协与坚守的平衡，使人生变得更为丰富。

　　《女友·家园》：在创业初期你们有遇到哪些問题？
　　东：首先是资金短缺。因为梦想总是很大，现实又总是残酷。创业不像玩游戏，金钱可以无限，创业必须要在有限的资金里挖掘出最大潜力；二是市场把握不准，缺乏前瞻，研判失误。这可能不是我们才遇到的问题，每个创业的人都有这个困惑，这个只能随着阅历和智慧的增长而逐步改善；第三是意志动摇。这点很可怕，创业就是开放一个未知的空间让自己去面对，面对未知和恐惧，人是很容易动摇的，会变得不理智，变得软弱和不知所措。因为这是动物的本能，是一种自我保护。所以当恐惧来临，要有一个清醒的心态，被恐惧打败是创业的大忌。
　　《女友·家园》：在异地或者异国创业会有哪些问题或难处？
　　东：初期的最大问题三个：语言、合法身份、人脉。语言不通寸步难行，除非你只做中国人生意，即便如此，如果不能融入到当地社会中，工作效率、眼界、资讯的获得会严重打折。合法身份是旅居国外和在国外创业的律法必须，为此必须要了解你所从事的行业需要哪些法律手续，该做的必须要做到位，否则被执法单位罚款可不是一件闹着玩的事情。人脉，独自到国外目不识丁，没人帮忙确实是事事不顺哦。不过，交朋友这个能力就见仁见智了，扩大自己的朋友圈，这是需要仔细思考，努力去实践的。
　　《女友·家园》：当越来越多的人在谈及“一场说走就走的旅行”，或是萌生面朝大海开个青旅的想法，作为过来人和实践者你们有哪些建议和忠告？
　　丹：我觉得趁年轻多走走多看看是好的，只有这样才会知道自己真正想要的是什么。但是面朝大海开个青旅的定义就不太一样了，关于创业，我认为实施之前还是要考虑清楚，要随时做好失败的准备以及具备承受失败的能力，创业不是豪赌，第一次创业尽量不要拿出整个家庭乃至整个家族的积蓄来陪你玩，供你实验。万一创业失败，这个后果往往是你无力承担的。第一次创业尽量选择在自己能够独自承担损失的范围之内，即使失败也不过是花几年的时间从头再来。不要让别人（包括父母）为你的错误埋单。
　　《女友·家园》：对于现在许多想创业的人来说，你觉得他们该做哪些实质性的准备呢？
　　东：首先确定创业的目标，这个目标必须是你非常渴望的，一定是“来自灵魂深处的渴求”，否则它不能长久地支持你面对各种挑战和困惑。需要你反复拷问自己，这是你想要的生活吗？面对挑战你能坚持吗？目标实现了你会快乐吗？有成就感和幸福感吗？如果你的回答是肯定的，那这目标就是你的原动力，追寻这声音走下去，你的创业一定能够有所成就；另外，创业要学会习惯失败和冷眼，并且超越这些失败与冷眼。注意我说的是习惯，不是接受。各种失败和挑战会贯穿创业的始终，就是说这些都是你每天，甚至每时每刻都要面对的问题；第三个准备，要明白创业是自己生命的真实历程，别人能成功自己未必，不要去眼红别人的事业或者跟风而行。眼红就是嫉妒，跟风就是盲从，如果这是你的出发点，那你已经在一开始就失败了。每个人天性不同，特点不同，衡量自己的能力，了解自己的性格特点，走自己的路，避免鲁莽的行为和无意义的努力。
　　不同于许多创业者在创业初期的纠结考量，对魔女来说，这一次创业是“顺势而为”的产物。在她看来，“当一件事到达了一个特定的时间点，符合了天时地利人和时TA就自然而然发生了”。近十年的媒体公关圈工作经验让魔女不仅拥有丰富的人脉，更将产品的设定与把关，以及营销方式等都做得相对顺风顺水。
　　许多人对魔女的了解是通过微博。作为知名造型师淳子的闺蜜，魔女常常和淳子一起旅行，两人喜欢拍摄人物照，而每次旅行她们都会为自己搭配很多符合当地风格的衣服和配饰。这些配饰不会特别贵，也不是什么大牌，但因为两人不错的品位和搭配技巧让整体造型瞬间变得出彩，引来许多网友的热议与追捧。淳子更是出版了《盛装旅行》的搭配书籍，教女生们如何在最短的时间内学会在旅行中穿得有范儿。而对于魔女来说，“配饰与金钱无关，只与品味有染”。在今年去新西兰的路上，一路与淳子讨论了关于配饰的问题后，魔女瞬间萌发了要开创一个以她微博名“魔女赫本”为名字的配饰品牌。
　　idea有了，那么接下来就是创业项目的基本框架实施了。“知道自己想要什么最重要，每一次转型之前都是一个积累的过程，要看准时机，毫不犹豫地向前。”因着想要创建一个品牌的初衷，而非只是一个淘宝店那么简单。作为一个虚拟的店铺，淘宝店比起实体店来创业的成本更低，而受众面却更大，是一个让品牌快速传播和售卖的平台。
　　因为之前就认识几位韩国独立首饰设计师，所以产品的渠道对魔女来说不是问题。对于宣传，魔女主要采用网络营销的方法，利用微博和微信的平台来做宣传。也因此前在微博上已积累一定的粉丝量，所以以这一平台来做宣传对她来说已有一定的基础。而八年所从事的公关行业给予了魔女很大的人脉助力，广而告知，口碑相传，让“魔女赫本的店”以极快的速度走上正轨。

　　《女友·家园》：具体的创业目标是什么？
　　创建“魔女赫本”的品牌是我的初衷。我希望通过淘宝的平台聚集人气和关注度，同时积累第一桶金。今年年底，我计划能拥有一个实体店，目前已和上海某知名的商场在洽谈中，希望在年底能完成这个计划。未来，“魔女赫本”的品牌还将真正涉足到珠宝配饰的领域里。
　　《女友·家园》：在创业初期有遇到哪些问题？可以举例说明一下吗？
　　低成本的投入，最初就是人手问题，为了让支出最小化，凡事都需要亲力亲为，觉得时间不够用，呵呵。
　　《女友·家园》：你觉得自己和别的创业者有哪些不同？
　　因为之前的工作主要是和媒体与品牌打交道，积累了一些品牌宣传的经验，同时拥有比一般人更多的人脉和媒体资源，这对品牌的宣传起到了很大的帮助。
　　《女友·家园》：你觉得淘宝创业与实体店创业的最大不同在哪里？又有哪些利弊呢？
　　淘宝店是一个虚拟的店铺，比起实体店它创业的成本更低，而受众面却更大。唯一的缺点是产品不直观，只能通过图片看到产品。产品的运输也是一个问题，可能在中途造成一些损坏。
　　《女友·家园》：有没有觉得哪个阶段是特别瓶颈或是挫折困顿的？又是如何克服并解决的呢？
　　淘宝店从今年的3月31日开办至今，尚还未碰到特别瓶颈的地方。我想将来品牌的宣传，如何提高知名度、扩大购买人群和浏览量会是最重要问题。
　　《女友·家园》：创业中的收获和遗憾有哪些？
　　在创业中我收获了很多来自朋友和网友粉丝们的爱和支持。在开店的初期，之前很多默默关注的粉丝一个个跳出来买我的产品，并告诉我一直关注我，并喜欢我，让我觉得好开心，好有幸福感。我一直觉得人生有得必有失，在得到那么多人爱的同时也失去了一些个人的时间。
　　《女友·家园》：你觉得创业对你个人的性格、做事的方式或者价值观带来了怎样的改变呢？
　　个性决定命运。不是创业改变了个性，而是个性决定了你是否适合创业，或是会走到你事业的哪个阶段吧。
　　《女友·家园》：你觉得什么样的人是适合创业的？
　　1.具有强大的内心；2.赋有行动力；3.懂得坚持；4.努力再努力。
　　《女友·家园》：如果时光倒流，回到创业的最初，最想和自己说的一句话是？
　　风雨中奔跑，阳光下灿烂。
　　《女友·家园》：对于现在许多想创业的人来说，你觉得他们该做哪些实质性的准备呢？作为过来人你又有哪些建议和忠告能告诉他们呢？
　　先做好你目前所做的一切事。积累你人生的阅历和人脉。人生的积累比什么都重要！不要害怕付出，任何付出都是有回报的，只是时机未到。
　　Profile：
　　魔女，广告设计专业出身，毕业后在4A广告公司从事设计工作。后来转型做公关活动，并与朋友一起创办了自己的广告公司，最近创建了自己的配饰品牌“魔女赫本”，并在淘宝开设店铺。
　　Profile：
　　Steve Yang（杨海），双子座，1999于同济大学工业设计系毕业后，作为设计师从事室内设计工作十多年。在2011年，毅然从职场全身而退，甚至不惜卖掉在上海的房产，踏上了前往广西务农的创业之路，带着一颗坚定的有机农业实践者之心开启了与“野香猪”朝夕相伴的日子。

Steve Yang有機农业
　　以捍卫健康和安全为本心

　　初见Steve，皮肤黝黑，在他身上，还保留着些许精英白领的气息，同时又透着体力劳动者独有的活力。离开室内设计职场，如今常驻广西的他，每天的日常不是养猪便是种地，隔两个礼拜会杀个一两头猪，抽好真空，坐二十多个小时的火车亲自把他的野香猪带进上海，而几乎所有品尝过的人都对猪肉赞不绝口。Steve的野香猪还没有正式对外出售，但粉丝们和欲购人群早已经如滚雪球般增长了起来。
　　而这一切都源自于2011年的春节，随着土地的落实，Steve的有机农业事业正式启动。养猪，需要种猪，对于一个城市青年而言，转为农，学习自然是必须的。于是，广西巴马香猪的原种厂成为了他的首选，巴马香猪的著名和巴马这个生态环境一流的长寿村脱不了关系。很多人在上海周边也做有机农业，但Steve完全不接受，因为他觉得生态还是不够好，即使周边有崇明、奉贤，从全国来看，环境的整体品质还是偏差，而巴马则是名副其实的国内好山好水典范。经过一番考察取舍，Steve最后决定用香猪和野猪的杂交品种作为种猪，即野香猪。如此不仅能保有香猪个头小，肉质好的优点，又避免了香猪肥肉多，只适合做烤猪的局限。生活在种猪厂的日子，Steve跟着前辈学了很多：铲猪屎、打疫苗、配料，甚至阉猪。至此，门外汉终于迈进了养猪户这个大门。
　　带着二十头母猪和两头公猪作为种猪，真正自立后的养猪生活其实相当枯燥、孤独和艰苦。想上厕所就在猪圈，要洗澡只能就着厨房烧水的地方。农村搭建的住家不比城市，冬天，透风，特别冷，而所有的现代化便捷设备全无，每日犹如古人。六点半左右起床后，首先要自己生火做饭，然后将为了养猪特地种的猪草收回，打碎，拌饲料。上午九点左右开始喂猪，之后再做一些其他的清理和杂务，比如，劈柴、整理菜地、种菜。下午，有时Steve会去买些豆腐渣、花生枯、麦麸之类的粗粮储备着给猪吃。晚上只有电视这一项现代化的消遣工具可娱乐。就这样，日复一日，Steve笑称，务农其实更像一种修炼。 　　精英白领养猪，自会有些独有的执著和创新，在猪食这件事情上，Steve对品质的要求甚高，他信奉10：1的比率，即吃10斤，长1斤（普通白猪吃二三斤饲料就能长1斤）。另外，坚决不用市场上现成的猪饲料喂猪，宁愿自己种地买配料亲手准备来保证质量。普通的白猪五六个月就有两三百斤，而野香猪一年也不过一百多斤，正因为吃得好，长得慢，肉质便格外香甜，肥而不腻。提到创新养猪的秘密，便是中草药的运用了。把自己种的艾草、益母草、鱼腥草，山里采、店里买的板蓝根、大青叶等等抗病毒草药拌入饲料，就能提高野香猪的抵抗力，防止得病。问起Steve怎么会想到如此的好点子，他称都是自己看杂志、查网络自学摸索加实践得来的，想来这些便是不同于普通农户的白领农户优势吧。
　　经过三年努力，如今，Steve的野香猪规模已经达到了一百多头，虽然还未完全实现量产化，物流也始终是个难题，但在微信朋友圈中，野香猪已经火了，可Steve依然淡定，在他看来，既然选择了走创业这条路，用心地坚持下去才是真谛。
　　《女友·家园》：创业的契机是什么？为什么会选择放弃室内设计师的职业跑去务农？
　　房地产这个行业，泡沫太多，有泡沫，总有一天会破，这是行业的问题，房地产整个行业未来的趋势不好，室内设计的未来自然也不会好，所以我离开了那个行业。至于创业的契机，其实我自己本身对农业就比较关注，2009年、2010年的时候刚巧也看到了很多食品安全方面的报道，比如什么小女孩4岁就发育啊，尤其是当时天涯有个文章说农妇不吃自己养的猪，因为吃了就等于在自杀，那些猪肉里含有大量重金属离子、抗生素、生长激素等等有害物质，蛮受触动的，加上我自己也有了小孩，对食品安全问题就非常担心，所以说有机农业这个行业还是有市场的，如果我自己本身就是潜在需求者的话，必定还会有很多和我一样的需求者。
　　《女友·家园》：在创业上你有没有遇到过什么阻力？
　　主要是人。尤其在创业初期，几乎身边所有人都会给你泼冷水。所以在开始创业之时，你必须要想清楚，为什么做，怎么做，做的途中会遇见什么困难什么风险，同时也要相信自己的判断！
　　《女友·家园》：对想要创业的人群，你有没有什么忠告？
　　谈不上忠告，因为我自己在创业上也还处于摸索阶段，应该算一些经验的分享吧，两方面：一、在资金上，一定要把余量留得足一些，要考虑到最坏的情况。比如像我，就算这次创业到最后不赚钱，那么至少我把一家人的健康吃饭问题解决了，也是一种很好的获得。二、要有国际化的视野。就好像我没有选择跟我的专业和职场经历相关的创业项目，就是因为如果行业不行，即使再细分的市场也很难有大发展，至于行业为什么不行，看看国际上的经验就能了解了。
　　《女友·家园》：目前的状况是你当初预料到的吗？一切发展都还在掌控内吗？有没有什么创业的终极理想？
　　目前基本跟之前的设想差不多，第一个5年计划主要关注规模上的发展和品质上的稳定。唯一有出入的是当初的投资还没有收回来。一般正常的收回投资可能要花三年左右，我因为毕竟是个农业门外汉新入行，有很多不熟悉的地方，也缺乏经验，常会碰到问题，有问题就容易耽搁进度。下一个5年计划则会更多地考虑引入外部资源，包括团队、市场、营销、物流等，当然，也需要引入更多资金，以风投、众筹等方式，都在考虑之中。要说终极理想，这个其实真的没有一个量化的标准和目标。今后的发展谁都没法预测，我觉得捍卫好本心的那些东西非常重要。用你的整个生命去投入事业，去捍卫健康和安全，带着这样的一颗本心坚持下去，就是我的理想。
　　Steve Yang小建议：
　　当创业的领域与之前的职场经验交集甚少时，你应该注意：
　　1.多通过网络、杂志、电视等媒体搜集相关资料，更全面地去认识全新的领域。
　　2.以国际化的眼光来评估和看待你的创业项目，不要人云亦云。
　　3.在入行初期，要向有经验的人学习，切忌闭门造车。
　　4.实践能出真知，经验须尊重，但也不可过分迷信，适当的创新很重要。
　　5.不要被一时的局面迷了心窍，应拥有一颗不变的本心，在迷茫时想想最初的动机。

你适合创业吗？

　　目前的工作適合你吗？想创业，却不知如何开始？无论你梦想着拥有属于自己的公司，还是单纯地想从事按项目计酬的自由职业，你首先要做的都是：认清局势，了解自己。

创业也是一座新围城

　　没有创业的人望着创业者的城墙，好生羡慕；创业的人远眺城外的大军们，悲喜自知。这是一个创业最好的时代，也是创业最难的时代。坊间喜爱流传的多是创业者上市、变现等天大好事，却很少传播那些倒下了的一批又一批创业失败者。作为一名职场专家，我也会被不同的人问起关于“创业”两字，而我认为以下文字或许是不错的解答——

主动创业VS 被动创业

　　两年前我受邀参加中国电信学院的一个活动，被大学生创业激情所感动，在尚未走出校园的时候，他们幸运地开始依靠自己的技能和人脉尝试性地创业，在积累了无数经验值后，这些年轻人有了自我的选择权——创业或者就业。这种主动创业的精神是一种激情和一种生活的态度，即便他们在创业后遇到天大的困难，我相信选择主动创业的年轻人，会有很强的自我调适自我激励的能力。而被动创业常常发生在职业生涯的中后期，被动一词很形象地概括了这种创业的尴尬性——未必是某种创业抱负所支撑，而是在权衡各种利益得失之后的一种选择。作为被动创业者必须尽早放弃犹豫的状态，接受现实和自我的重新认知，享受创业带来的所有好处和短处。

做事业VS 做生意

　　在开始创业的初期，很多人会被一些表象所迷惑，既要高大上的自我借口，又要养家糊口的实际收益，而很多成功的创业者都会用自己饱尝辛酸的经历告诉后辈：做事业和做生意完全是两码事。而创业恰恰需要分清的就是到底要什么。如果为事业而创业，那么就要有长远的规划，有坚实的财务支持，有百折不挠的精神；但如果为了“做生意”而创业，那么务必从一开始就从生意的视角去考虑，以投入与产出的性价比，以投资回报率来决定创业的问题。

成功 VS 失败

　　很多人都明白，失败是成功之母，也许只有历经无数的失败后才能迎接真正的成功。所以在人生的职业生涯中也有金融投资行业的时间成本因素，有人先创业后就业，把创业当作一种人生的初考验，也有人先就业积累社会经验人脉和资金后再创业，还有人创业就业再创业，看似折腾却是一个自我挑战自我实现的过程。我们身处一个宽容的时代，任何个人的选择只要有存在的理由就是存在的机会。在没有到达职业生涯的终点时，任何失败和成功都只是一个过程。如此一来就不会纠结于创业的问题了。
　　概括创业无非9个字——创造力、忍耐力、调适力，力力在握！