良好的睡眠是健康成长的重要保障——访贾竑晓

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贾竑晓,北京安定医院主任医师,教授,硕士研究生导师。让孩子获得足够和良好的睡眠是非常重要的。睡得够不够、睡得好不好我们可以直接从孩子的精神状态和学习效果上判断出来。一个疲倦的孩子可能会同时伴有 Jia Xiaoxiao, Beijing Anding Hospital chief physician, professor, master tutor. It is very important for children to have enough and good sleep. Sleep well enough, sleep well Well, we can judge directly from the child’s mental state and learning effects. A tired child may be accompanied at the same time
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