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你知道
如何训练
跳蚤吗？
当我们把跳蚤放在一个广口瓶里，用玻璃盖上，这时跳蚤会跳起来，直接撞到盖子上。如果你有兴趣观察下去，不久会发现，跳蚤虽然继续往上跳，但是，它再也跳不到玻璃盖的高度了。而如果你把玻璃拿掉，跳蚤尽管还继续跳，但它再也不可能跳出广口瓶之外了。原因很简单——这些“聪明”的跳蚤已渐渐适应了已有的情况，不再愿意改变。
不但跳蚤如此，人也一样：有什么样的目标，就会有什么样的人生。
1 面对含糊不清的目标，你一个人能撑多久？
出租车最危险是什么时候？答案：没有乘客的时候。因为，有乘客的话，司机便有了目标，他就会全神贯注驾驶，想方设法到达目的地；而如果没有乘客的话，司机是盲目的，走到十字路口通常会犹豫不定，这样一来，便容易精力分散。
如果你对未来没有一个清晰而明确的目标，那么，你行动起来就会如同一只没有方向的苍蝇，最终你收获的结果也是模糊而随机的。因此，要想把“梦”做好，我们首先得让自己的目标变得清晰而明确。
当别人问你“在学习上有什么打算”时，千万别想都没想就脱口而出“我想要个好成绩”来敷衍对方，若是你能说出一个具体的，让自己充满期待的答案会更好；也别说什么“我日后想要找一份好工作”来搪塞别人，想想看，你大学毕业后要去的那种公司的类型是什么样的？你希望得到的薪水以及愿意为此付出的机会成本又是什么？这一系列问题，要是一开始你能计划得越仔细，那么，你成功的概率就会越高。随波逐流，看似遍地都充满机会，实则是对自己才能最大的一种浪费。10年、20年之后，或许你会忽然发现，原来在自己刚进大学、刚选专业时就错了！
所以，若是此刻的你梦想着高考后能去某个城市的某所大学就读，不妨现在就弄一张关于那个城市、那所大学的图片贴在房间或者宿舍的墙上，如果可以，你还要尽可能多地搜集一些关于这个城市和这所学校的资料贴在旁边。这样一来，你的周围就都充满了这些关于“梦想”显而易见的明示，很快，你便会发现成功的机会所在。
这是盲目乐观吗？不，这种做法之所以有效，原因在于，当你把与梦想相关的信息尽可能丰富、充实起来之后，你全身心的注意力将会开始聚焦，只要涉及这个城市、这所大学的信息，你就会去关注。不要低估由此所产生的力量，它能将你的潜力和学习水平向你梦想的地方推进。
2 没有发自内心的热爱，你一个人能撑多久？
看过《春风化雨》这部电影吗？那位特立独行的数学老师——杰美·艾斯克，因为抱着对教育事业无比的热情，终于改变了一群学生的未来和命运。在众人眼里，那些又懒又笨又调皮的学生简直无药可救，只是艾斯克不这么想，他千方百计让学生从心底相信自己的能力，最后，在艾斯克的教导下，这群学生在学业上所获得的优异成绩，令许多人大跌眼镜。
一次心理座谈会中，我问一位父亲，是否愿意在大庭广众之下与我一起设定目标。他欣然同意。
我问他：“你的孩子读高三了吗？”
“是的，我的儿子今年读高三。”
“那么，你认为自己作为一个孩子的父亲，目前最重要的目标是什么呢？”
“改善和我儿子的关系。”
“为什么会有这样的一个目标？”
“因为我们的关系一直不太好。”
“为什么要改善呢？”
“最近，我的儿子刚上高三，在学习上遇到不小压力，我希望在这个重要阶段，我能给予他更多的支持和鼓励。”
“为什么？”
“这样做，可以帮助他更积极地面对高考。”
“为什么？”
“因为他现在需要有家人的帮助呀……”
“你为什么会有这个目标？”
“为了帮助他。”
“为什么？”
……
在我的咄咄逼问下，显然，这位父亲有点惊慌失措了，他开始语无伦次：“因为……我是他父亲，这是……我作为一名父亲的责任。”
“可你为什么要帮他？”
他脸上的无力感越来越明显。“因为……因为……”和他坐在一起的两位母亲终于忍不住了，她们几乎异口同声替他回答：“哎呀，因为你爱他呀！”
其实，在场的每个人在这位父亲的脸上、话语里都分明感受到了他的父爱，但当事人绕来绕去，就是说不出口，或许是因为座谈会的气氛不合适，所以也就未能点燃他内心那团爱的火焰。
听到旁边两位女士替自己说出那句话，他脸上终于露出了一丝宽慰的微笑，忙点头说：“是啊，是啊，因为我爱他……”
你为什么要这么做？你制订目标的动机是什么？如果，我们没有这种内在的支持力量，目标终将会使我们的生命演变成一连串机械化枯燥无味的责任。所以，如果你不知道自己为什么要实现这一目标，单靠设定它时的3分钟热度是不足以帮助你支撑到高考最后的。
3 没有切实可行的方法，你一个人又能撑多久？
做一个对你来说目标明确的梦，是不是远比做一个庞大而遥不可及的梦要有力量得多？答案显然是的。也许你有百倍的激情，千倍的努力，但最终的结果却总是无法令人满意。原因就在于没有找对方法。如果有了一个恰当的方法，那么你的学习就会变得简单而有序，完成起来的效率和质量也都高。
制订目标是为了什么？没错，为了达到目标。目标制订后，如果你不能在行动的过程中看到自己每天都在一点点实现它，便很容易挫伤积极性，那么，你所制订的这个目标无须多久就会变成一张“白纸”。正因为如此，找出实现这个目标切实、可行的方法和步骤，就显得尤为重要。
你想减肥吗？那么，接下来你就得做一番功课了：你得衡量一下每天的热量出入，运动量多少，摄入的热量又是多少，你该付出多大的运动量才能避免脂肪在自己的身体里堆积。
你想存上足够多的零钱在毕业后来趟旅行吗？那么，你就要考虑，除了父母定期定额给的零花钱，这个月你还需要挣多少才够？此外，你还要尽可能从其他正当的渠道找到赚钱的法子，诸如打暑期工、勤工俭学，等等。 想交上更多朋友吗？想让别人更乐意亲近你吗？那么，你可以在每个特殊的节日发短信、发贺卡，或者每周抽出一定的时间跟朋友逛逛街、聊聊天……当每一笔“账”在你脑子里都清晰之后，你就不会整天为了如何处理好自己在学校里的人际关系而头疼了。
最后，抽点时间来庆祝一下自己每个阶段所取得的成就，也很重要。因为，奖励制度历来就有效果。例如，如果要连续熬几个钟头才能完成某份试卷，你应该小小鼓励自己：休息一下，吃点东西，或是看上一场足球赛。而当你取得一项重大的成就时，最好组织一场难忘的庆祝活动，以激励自己下次更好地发挥。
一个盆景和一座纪念碑的区别是什么？没错，规模。铲一把土，可以做一个盆景，可你得铲一万把土，才能够铸成一座纪念碑。你以为自己终其毕生，最多只能拥有一个像“盆景”这样的目标？不，那只是你在为自己“不作为”的行为找个理由聊以自慰罢了。尽管，目前的你每天都在从事一大堆卑微而琐碎的事，但这仍然不妨碍你要造一座纪念碑的梦想工程。你可以以每天为单位来计划自己的工作，每天向前推进一点点，确保自己离梦想越来越近。
今天的你，是童年时梦想的实现，而1年、5年、10年后的你，会是今天的梦想照进现实的佐证。
为了理想，你不知道他们有多煎熬
如果你足够幸运，你会遇见这样的人，他们的特点是一直在努力，日子过得比你差，也不知道自己这辈子能否成功，还有最关键的一条——他们受尽非议，却毫不动摇，为了理想，一直撑下去、撑下去……
有一天，朴树的妈妈非常为难地问他，你要不要去饭店端个盘子？朴树才忽然发现，自己已经在家里白吃白喝很久了。
俞敏洪连续考了三年大学，不干农活也不打工赚钱，村里人谁见了都笑话。并且最关键的是，在他第三次努力的时候，仍然不知道自己能否考得上。
那一年，郭德纲饿得实在没招了，用BP机换了两个馒头吃。
当韩寒去办公室办理退学手续的时候，老师们问他：你不念书了，将来靠什么生活？年少的韩寒天真地说：靠我的稿费啊。老师们全都笑了。
马云去肯德基应聘，落选了。马云跟大老板们讲什么叫电子商务，大老板们得出一个结论，这是个骗子。
谢霆锋15岁的时候，父母离了婚，他独自一人去日本学习音乐，只有一把吉他，有时候上晚课回住的地方晚了，就抱着吉他在街上睡。
当身高只有一米八三的艾弗森第一次走进职业篮球场，那些人告诉他：你最终的目标就是每场得10分和5次助攻，因为你太矮了，永远不可能主宰这里。
余华把小说投遍了全国各个大小刊物，接着，收到了来自全国各地的退稿信。但他没有放弃，他继续写，继续投，紧接着，他又接二连三地收到了来自全国各地的退稿信。
有人对年轻的李宗盛说：你这么丑，也没什么天赋，怎么能唱歌呢？
崔永元第一次主持节目的时候，过了一会儿，身后传来一个声音——这孙子是谁？
自从吴宗宪给了一个工作机会后，周杰伦终于不用再去餐厅里刷盘子了，于是他写了一些歌，但是竟然没有一个歌手肯唱他的那些“破”歌。
42岁的宗庆后发现，做儿童营养液有巨大的市场，但亲戚朋友都劝他不能干，卖那东西能发财就是痴人说梦。宗庆后老泪纵横道：你能理解一个四十多岁的中年人面对他这一生中最后一次机遇的心情吗？过了没多久，他给自己的儿童营养液取名为“娃哈哈”。
有一天，美丽华酒店来了一辆劳斯莱斯，擦车小弟擦完后，忍不住拉开了车门，想上去享受享受，领班看见了，训斥他道：你也配坐这种车？受了屈辱的擦车小弟暗暗发誓：我不仅要坐，而且还要买！后来，这个擦车小弟一连买了五辆劳斯莱斯，这个擦车小弟的名字叫周润发。
他们那时，远不如人。而现在，他们成了万里挑一的人。
不是所有人都有幸遇到这样的人。因为在全人类里，他们可能占不到千分之一甚至万分之一。
其实，在他们强大的精神面前，你一直都是微不足道的尘埃。除非，为了理想，你比他们撑得更久、更久……
如何训练
跳蚤吗？
当我们把跳蚤放在一个广口瓶里，用玻璃盖上，这时跳蚤会跳起来，直接撞到盖子上。如果你有兴趣观察下去，不久会发现，跳蚤虽然继续往上跳，但是，它再也跳不到玻璃盖的高度了。而如果你把玻璃拿掉，跳蚤尽管还继续跳，但它再也不可能跳出广口瓶之外了。原因很简单——这些“聪明”的跳蚤已渐渐适应了已有的情况，不再愿意改变。
不但跳蚤如此，人也一样：有什么样的目标，就会有什么样的人生。
1 面对含糊不清的目标，你一个人能撑多久？
出租车最危险是什么时候？答案：没有乘客的时候。因为，有乘客的话，司机便有了目标，他就会全神贯注驾驶，想方设法到达目的地；而如果没有乘客的话，司机是盲目的，走到十字路口通常会犹豫不定，这样一来，便容易精力分散。
如果你对未来没有一个清晰而明确的目标，那么，你行动起来就会如同一只没有方向的苍蝇，最终你收获的结果也是模糊而随机的。因此，要想把“梦”做好，我们首先得让自己的目标变得清晰而明确。
当别人问你“在学习上有什么打算”时，千万别想都没想就脱口而出“我想要个好成绩”来敷衍对方，若是你能说出一个具体的，让自己充满期待的答案会更好；也别说什么“我日后想要找一份好工作”来搪塞别人，想想看，你大学毕业后要去的那种公司的类型是什么样的？你希望得到的薪水以及愿意为此付出的机会成本又是什么？这一系列问题，要是一开始你能计划得越仔细，那么，你成功的概率就会越高。随波逐流，看似遍地都充满机会，实则是对自己才能最大的一种浪费。10年、20年之后，或许你会忽然发现，原来在自己刚进大学、刚选专业时就错了！
所以，若是此刻的你梦想着高考后能去某个城市的某所大学就读，不妨现在就弄一张关于那个城市、那所大学的图片贴在房间或者宿舍的墙上，如果可以，你还要尽可能多地搜集一些关于这个城市和这所学校的资料贴在旁边。这样一来，你的周围就都充满了这些关于“梦想”显而易见的明示，很快，你便会发现成功的机会所在。
这是盲目乐观吗？不，这种做法之所以有效，原因在于，当你把与梦想相关的信息尽可能丰富、充实起来之后，你全身心的注意力将会开始聚焦，只要涉及这个城市、这所大学的信息，你就会去关注。不要低估由此所产生的力量，它能将你的潜力和学习水平向你梦想的地方推进。
2 没有发自内心的热爱，你一个人能撑多久？
看过《春风化雨》这部电影吗？那位特立独行的数学老师——杰美·艾斯克，因为抱着对教育事业无比的热情，终于改变了一群学生的未来和命运。在众人眼里，那些又懒又笨又调皮的学生简直无药可救，只是艾斯克不这么想，他千方百计让学生从心底相信自己的能力，最后，在艾斯克的教导下，这群学生在学业上所获得的优异成绩，令许多人大跌眼镜。
一次心理座谈会中，我问一位父亲，是否愿意在大庭广众之下与我一起设定目标。他欣然同意。
我问他：“你的孩子读高三了吗？”
“是的，我的儿子今年读高三。”
“那么，你认为自己作为一个孩子的父亲，目前最重要的目标是什么呢？”
“改善和我儿子的关系。”
“为什么会有这样的一个目标？”
“因为我们的关系一直不太好。”
“为什么要改善呢？”
“最近，我的儿子刚上高三，在学习上遇到不小压力，我希望在这个重要阶段，我能给予他更多的支持和鼓励。”
“为什么？”
“这样做，可以帮助他更积极地面对高考。”
“为什么？”
“因为他现在需要有家人的帮助呀……”
“你为什么会有这个目标？”
“为了帮助他。”
“为什么？”
……
在我的咄咄逼问下，显然，这位父亲有点惊慌失措了，他开始语无伦次：“因为……我是他父亲，这是……我作为一名父亲的责任。”
“可你为什么要帮他？”
他脸上的无力感越来越明显。“因为……因为……”和他坐在一起的两位母亲终于忍不住了，她们几乎异口同声替他回答：“哎呀，因为你爱他呀！”
其实，在场的每个人在这位父亲的脸上、话语里都分明感受到了他的父爱，但当事人绕来绕去，就是说不出口，或许是因为座谈会的气氛不合适，所以也就未能点燃他内心那团爱的火焰。
听到旁边两位女士替自己说出那句话，他脸上终于露出了一丝宽慰的微笑，忙点头说：“是啊，是啊，因为我爱他……”
你为什么要这么做？你制订目标的动机是什么？如果，我们没有这种内在的支持力量，目标终将会使我们的生命演变成一连串机械化枯燥无味的责任。所以，如果你不知道自己为什么要实现这一目标，单靠设定它时的3分钟热度是不足以帮助你支撑到高考最后的。
3 没有切实可行的方法，你一个人又能撑多久？
做一个对你来说目标明确的梦，是不是远比做一个庞大而遥不可及的梦要有力量得多？答案显然是的。也许你有百倍的激情，千倍的努力，但最终的结果却总是无法令人满意。原因就在于没有找对方法。如果有了一个恰当的方法，那么你的学习就会变得简单而有序，完成起来的效率和质量也都高。
制订目标是为了什么？没错，为了达到目标。目标制订后，如果你不能在行动的过程中看到自己每天都在一点点实现它，便很容易挫伤积极性，那么，你所制订的这个目标无须多久就会变成一张“白纸”。正因为如此，找出实现这个目标切实、可行的方法和步骤，就显得尤为重要。
你想减肥吗？那么，接下来你就得做一番功课了：你得衡量一下每天的热量出入，运动量多少，摄入的热量又是多少，你该付出多大的运动量才能避免脂肪在自己的身体里堆积。
你想存上足够多的零钱在毕业后来趟旅行吗？那么，你就要考虑，除了父母定期定额给的零花钱，这个月你还需要挣多少才够？此外，你还要尽可能从其他正当的渠道找到赚钱的法子，诸如打暑期工、勤工俭学，等等。 想交上更多朋友吗？想让别人更乐意亲近你吗？那么，你可以在每个特殊的节日发短信、发贺卡，或者每周抽出一定的时间跟朋友逛逛街、聊聊天……当每一笔“账”在你脑子里都清晰之后，你就不会整天为了如何处理好自己在学校里的人际关系而头疼了。
最后，抽点时间来庆祝一下自己每个阶段所取得的成就，也很重要。因为，奖励制度历来就有效果。例如，如果要连续熬几个钟头才能完成某份试卷，你应该小小鼓励自己：休息一下，吃点东西，或是看上一场足球赛。而当你取得一项重大的成就时，最好组织一场难忘的庆祝活动，以激励自己下次更好地发挥。
一个盆景和一座纪念碑的区别是什么？没错，规模。铲一把土，可以做一个盆景，可你得铲一万把土，才能够铸成一座纪念碑。你以为自己终其毕生，最多只能拥有一个像“盆景”这样的目标？不，那只是你在为自己“不作为”的行为找个理由聊以自慰罢了。尽管，目前的你每天都在从事一大堆卑微而琐碎的事，但这仍然不妨碍你要造一座纪念碑的梦想工程。你可以以每天为单位来计划自己的工作，每天向前推进一点点，确保自己离梦想越来越近。
今天的你，是童年时梦想的实现，而1年、5年、10年后的你，会是今天的梦想照进现实的佐证。
为了理想，你不知道他们有多煎熬
如果你足够幸运，你会遇见这样的人，他们的特点是一直在努力，日子过得比你差，也不知道自己这辈子能否成功，还有最关键的一条——他们受尽非议，却毫不动摇，为了理想，一直撑下去、撑下去……
有一天，朴树的妈妈非常为难地问他，你要不要去饭店端个盘子？朴树才忽然发现，自己已经在家里白吃白喝很久了。
俞敏洪连续考了三年大学，不干农活也不打工赚钱，村里人谁见了都笑话。并且最关键的是，在他第三次努力的时候，仍然不知道自己能否考得上。
那一年，郭德纲饿得实在没招了，用BP机换了两个馒头吃。
当韩寒去办公室办理退学手续的时候，老师们问他：你不念书了，将来靠什么生活？年少的韩寒天真地说：靠我的稿费啊。老师们全都笑了。
马云去肯德基应聘，落选了。马云跟大老板们讲什么叫电子商务，大老板们得出一个结论，这是个骗子。
谢霆锋15岁的时候，父母离了婚，他独自一人去日本学习音乐，只有一把吉他，有时候上晚课回住的地方晚了，就抱着吉他在街上睡。
当身高只有一米八三的艾弗森第一次走进职业篮球场，那些人告诉他：你最终的目标就是每场得10分和5次助攻，因为你太矮了，永远不可能主宰这里。
余华把小说投遍了全国各个大小刊物，接着，收到了来自全国各地的退稿信。但他没有放弃，他继续写，继续投，紧接着，他又接二连三地收到了来自全国各地的退稿信。
有人对年轻的李宗盛说：你这么丑，也没什么天赋，怎么能唱歌呢？
崔永元第一次主持节目的时候，过了一会儿，身后传来一个声音——这孙子是谁？
自从吴宗宪给了一个工作机会后，周杰伦终于不用再去餐厅里刷盘子了，于是他写了一些歌，但是竟然没有一个歌手肯唱他的那些“破”歌。
42岁的宗庆后发现，做儿童营养液有巨大的市场，但亲戚朋友都劝他不能干，卖那东西能发财就是痴人说梦。宗庆后老泪纵横道：你能理解一个四十多岁的中年人面对他这一生中最后一次机遇的心情吗？过了没多久，他给自己的儿童营养液取名为“娃哈哈”。
有一天，美丽华酒店来了一辆劳斯莱斯，擦车小弟擦完后，忍不住拉开了车门，想上去享受享受，领班看见了，训斥他道：你也配坐这种车？受了屈辱的擦车小弟暗暗发誓：我不仅要坐，而且还要买！后来，这个擦车小弟一连买了五辆劳斯莱斯，这个擦车小弟的名字叫周润发。
他们那时，远不如人。而现在，他们成了万里挑一的人。
不是所有人都有幸遇到这样的人。因为在全人类里，他们可能占不到千分之一甚至万分之一。
其实，在他们强大的精神面前，你一直都是微不足道的尘埃。除非，为了理想，你比他们撑得更久、更久……