夏季如何“正确”吃冰棍

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  编者按:前不久,安徽阜阳7岁男孩乐乐因为接连吃了三根冰棒,导致消化道大量出血。在给乐乐紧急手术过程中,医生发现他十二指肠球部有一个直径1厘米、深0.4厘米的巨大溃疡面。受该溃疡面的影响,他的十二指肠球部后的动脉受到刺激、破裂,并呈喷射性出血状。这个7岁的孩子不得不接受输血。经医院多学科紧急联合救治,乐乐才转危为安。本期,敬请关注——
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  专家介绍,孩子贪凉饮冷,最易诱发肠胃疾病。家长如发现孩子有反复发作性腹痛、反复进食后呕吐、长期食欲缺乏、大便时干时稀或有解黑便、不明原因贫血或头晕等症状时,应该及时带孩子到医院就诊。
  那么,夏季如何“正确”吃冰棍呢?
  夏天完全杜绝孩子吃冰棍并不现实。儿童在夏天吃冷饮要注意些什么呢?专家建议:首先不能过量,其次不能饭前饭后吃。如果在饭前吃,由于冰棍糖分过高,容易导致孩子吃饭没食欲,影响正常进食;如果选择在饭后吃,肠胃在热食之后突受冰凉刺激,温度反差过大,影响肠胃的正常消化,容易导致肠胃炎。同时,吃冷饮别太快,吃太快容易刺激内脏血管收缩,发生病变。
  平时小孩的生活应有规律,定时进食,避免食用过冷、过热和刺激性大的食物。中药对于养胃行气有良好的效果,并且有药食同补之功,如粳米、淮山、砂仁、百合等都有调理肠胃的功效,但需辨证服用。
  (湖北 李玉)
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