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跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全面性运动项目，是培养少年儿童身心健康发展的有效手段。以花样跳绳项目为突破点，把花样跳绳融合在中学大课间活动中，激发学生运动兴趣，挖掘学生运动潜力，形成大课间特色，扩展阳光体育活动范围，增强校园体育锻炼氛围，推进体育文化建设，吸引全校学生走向操场，走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，切实提高学生对体育运动的兴趣和学生体质健康水平，养成终身体育的习惯，做到我阳光、我运动、我健康、我快乐。