女少年的健美锻炼及其效果

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该文就女少年通过健美锻炼与不锻炼组的对照,对身体形态的发展及培养学生锻炼兴趣和良好的锻炼习惯等方面进行比较分析,并就锻炼的注意事项提出了建议,对在女少年中开展健美锻炼活动具有一定的指导作用.
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