瑜伽体式对提高竞技健美操柔韧素质影响因素分析

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本文以三十名新泰一中竞技健美操专项学生为研究对象,运用实验法、文献资料法、逻辑分析法和数理统计法等,从实际出发,把瑜伽体式融入到竞技健美操的柔韧素质训练中去,力求解决新泰一中竞技健美操专项学生因在常规训练中产生的一系列问题。
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