【摘 要】
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全球男性精子质量显著下降引起学者们的广泛关注,如何通过改变日常行为改善男性精子质量是一个重要议题。近年来,运动对男性精子质量的影响不断被报道,探明其中的机制对指导
【机 构】
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四川文理学院体育学院运动与健康促进实验室,四川文理学院康养产业学院
【基金项目】
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四川省教育厅项目(16ZA0396)。
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全球男性精子质量显著下降引起学者们的广泛关注,如何通过改变日常行为改善男性精子质量是一个重要议题。近年来,运动对男性精子质量的影响不断被报道,探明其中的机制对指导临床实践具有积极的作用。本研究主要结合课题组前期的工作,通过系统综述运动干预对男性精子质量的影响,并探讨其潜在机制。积极锻炼有助于男性精子健康,在锻炼的强度和剂量方面,中等强度的有氧运动是保持或者促进精子参数健康的手段,而力竭性锻炼和长时间大运动量锻炼会抑制生精进程。有氧运动通过激活超氧化歧化酶降低氧化应激水平,预防脂质过氧化,从而保证精子细胞的
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