曾读过这样一篇短文:一位长
　　者问他的学生:你心目中的人生美事为何物?学生列出"清单"一张:才能、美貌、爱情、名誉、财富……岂料,老师不以为然F说:你忽略了最重要的一项---心灵的宁静。没有它,上述种种你得到的东西,都会给你带来可怕的痛苦!


　　现代社会竞争日益激烈,节奏加快,人们常会觉得压力沉重,心理失衡。在繁忙紧张的生活中,如果患得患失,不能以宁静的心灵面对无穷无尽的诱惑,就会感到心力交瘁而迷惘躁动。倘若把握不了自己,由着性子,小事生烟,大事冒火,骄横轻狂,喧嚣鼓噪,弄得自己坐卧不宁,别人见之惟恐避之不及,结果只能是累了别人、害了自己。
　　道家葛洪道:"无为自化,清静自在。"面对滚滚红尘,杂务缠身,与其去紧张去烦恼,倒不如让自己宁静下来。宁静可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁,滤掉浅薄、粗俗等人性的杂质,可以避免许多轻率、鲁莽、无聊、荒诞的事情发生。宁静是一种气质、一种修养、一种充满内涵的幽远。安之若素,沉默从容,往往要比气急败坏、声嘶力竭更显涵养和理智。生活需要鲜花掌声、灯红酒绿、歌舞喧腾的热闹,但热闹之中,往往包含着捧场和虚假,热闹之后,留下的常常是无奈的冷清和失落。只有宁静才是一方净土,不但能为你带来心灵的慰藉,更能让你享受生活的安宁。
　　惟有宁静的心灵,才能不眼热权势显赫,不妒嫉金银成堆,不乞求声名鹊起,不羡慕美宅华第。因为所有的眼热、妒嫉、乞求和羡慕,都是一厢情愿,只能加重生命的负荷,加速心力交瘁,而与豁达康乐无缘。
　　惟有心灵的宁静,才能于高朋满座、觥筹交错时不会眩昏,曲终人散、独对残月时不会孤独;才能不为沉浮升迁耿耿于怀,不因缺少鲜花掌声、灯红酒绿而落落寡欢,心平气和地做自己的事,勤勤勉勉地写自己的字,安安逸逸地过自己的日子。
　　做学问,修灵性,需要宁静。日常生活同样无不以静为福。平民百姓为生计而忙忙碌碌,但心底却无不渴求生活的宁静。谁都希望能全家平安、工作顺利、四邻和睦、物价平稳、社会安定,日子过得安宁、祥和、宽松、愉快,所有这些,追求的正是一种生活的宁静美。
　　宁静是福。为人处事,工作生活,只要你能保持一种淡泊清静的心境,守住一片温馨的宁静,生命将会显得更加甜美。