读《老友》之后
　　——谈谈我退休后是怎样走出第一步的
　　我2013年1月退休。虽然自己早有思想准备，但在真正退休后，心里还是空落落的。该怎样迈出第一步，还真说不上个子丑寅卯来。自从去年订阅了《老友》杂志，我从《老友》中受益良多。特别是《老年茶座》《政策窗口》《名人轶事》《多彩金秋》和《养生保健》等栏目，我很喜欢。《老友》引领我迈出了退休后怎样过好每一天的第一步。
　　开始，我试着用电脑打字，回忆我的人生之路，邊回忆边思考，现已完成《读书、学习期间》《工作经历时段》两部分，最后一部分《旧闻趣事》在续写，全书共3万余字。通过写回忆录，我回到了年轻时激情燃烧的岁月，同时，对以前的工作进行了总结和评判，既开发了大脑思维，又学习了电脑打字，一举两得。之后，我坚持每天晚上看《新闻联播》，每天上网看时事，每天阅读《老友》。我还经常提醒家人，在金钱和物质上不要去与别人比高低。在生活上，我在《养生保健》栏目中的文章指导下，控制了饮酒量和食量，适当安排一点体力劳动，如养猪、种菜。
　　《老友》引领我从意志消沉、郁郁寡欢的阴影中走出来，使我真正认识了“人老心不能老”，还须保持年轻的心态，保持平和的心态，去快乐度过每一天。
　　老同志离不开《老友》，热切希望《老友》越办越好，越办越活。
　　——浮粱县 金立申
　　《老友》是我的老朋友
　　从《老友》创刊起，我就与她结下了缘分，可算是一名忠实读者。《老友》创刊20多年，出刊270多期，我是每期必看，每篇必读，真是受益匪浅。我还把《老友》上刊登的知识向周围的人进行传播，使他们也受益。我还是一名《老友》的发行者。我在乡领导岗位时，觉得《老友》杂志内容丰富，很适合老年人阅读，因此就大力进行宣传，并把《老友》的发行当做自己应尽的责任，为每位退休干部和老协会长都订了一份《老友》。
　　《老友》之所以成为我的老朋友，是因为她办得很活跃，内容丰富，题材多样，使我爱不释手。《老友》的栏目都办得很好，例如让老年人关心和了解国家大事的《时事纵横》，维护老年人合法权益的《老人与法》《政策窗口》……特别是《养生保健》栏目办得十分好。该栏目针对老年人的身体状况，请了许多教授和专家撰写文章，内容丰富，知识面广，可读性强，传授了养生保健知识，使老年人汲取了健康营养，为老年人健康长寿提供了科学指导。我从《老友》中学到了很多治病和保健的知识，治好了我的一些老毛病。现在我身体健康，年年的医保费都有结余。
　　作为一位年过古稀的老人，我要把《老友》当做我的终身朋友，当好《老友》的忠实读者，当好《老友》的传播者，让《老友》惠及更多的老人。
　　——奉新县 高定和
　　让大家都来读些书
　　编辑同志：
　　现在读书的气氛大不如前。有的人整天忙忙碌碌，纠缠在事务性的圈子里，很少有时间坐下来看书学习。这其中有客观原因，但从主观上说，与自己在思想上不重视也有关系。有的人强调没有时间。忙不忙呢？有时确实很忙，但我认为，一个人无论怎样忙总不至于一天到晚就抽不出一个小时或半个小时的时间来看书学习。如果下决心，你就会想方设法安排学习时间。时间是挤出来的，今天挤一点明天抽一点，日积月累就有更多的时间，若是抱着等、靠、要的思想或者一曝十寒，知难而退，纵然有再多的时间也是枉然。
　　我是个80多岁的退休干部，深感来日无多，唯有如此，更感到时间的宝贵，不能让时光白白荒废掉。我每天坚持读书看报，学习党的政策，重温毛主席的著作和邓小平文选，了解国内外大事。在众多的报刊中，我尤其爱读《老友》杂志，觉得《老友》内容丰富有特色，登载的文章很适合老年人的需要，有些好文章我还要反复看上几遍。几年来，我每期《老友》必读，期期都保存完好，并把全年的《老友》装订成册。
　　我觉得人生在世就要活到老学到老，让生活更加充实有意义。
　　——抚州市伍勉予
　　责编/晓辉