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中国散打由试点到大力推广，由饱受非议到逐渐被认可，二十几年中经历了许多风风雨雨。在这二十几年里，高手不断出新，比赛规则不断变化，散打技术也在不断创新。
75公斤级是这几年武林公认的实力最强，水平最高，竞争最激烈的散打竞赛级别。从2000年首届散打王争霸赛开赛，至2003年散打王争霸赛，散打王一直被75公斤级的选手控制着，柳海龙获得2000年散打王，苑玉宝勇夺2001年散打王，2002年散打王被宝力高拿走，因此，我们可以说，他们这四年比赛技术的变化，代表了散打技术的发展方向。下面我以这三位散打健将为研究对象，结合他们在2000年至2003年比赛中的表现来谈一下对散打技术发展的看法。
2000年
柳海龙在2000年以散打界从未出现过的下劈腿，使广西老将韦庭锋肩部脱臼而获“柳腿劈挂”之誉。在和任艳兵争夺散打王时，他虽然取得了胜利，但后两局体能下降太快，被任艳兵重拳打得无还手之力，幸好柳海龙头脑聪明，两次吐出护齿，裁判暂停比赛，从而赢得喘息的机会。若不是柳海龙巧妙利用规则，历史有可能被改写。
“白眉大侠” 苑玉宝在2000年散打王开赛中，用凶狠凌厉的高边腿击碎河北小将李帅的下巴，令散打界为之一震。“苑边腿”成为苑玉宝的代名词。
“草原骄子” 宝力高2000年则以摔法和充沛的体能引人注目。
2001年
2001年9月23日，柳海龙用劈挂腿开路，打得泰拳高手哥邦贵血流满面。接着发挥苦练的摔法，两次将对手扔出拳台，让不可一世的泰拳王领略了中国功夫的厉害。
九运会预赛，宝力高拳法结合出神入化的摔法，击败“散打王” 柳海龙，威名远扬。柳海龙苦练体能和摆拳，决赛中艰难战胜宝力高。在散打王争霸赛中，宝力高由于头脑冲动，猛打猛攻，几乎不会腿法，输给擅长腿法的王涛。
散打王总决赛，苑玉宝拳、腿、摔发挥出色，敢打敢拼，先后战胜格日勒图、乔小军和杨小靖，一举夺得散打王。
2002年
在争夺“超级散打王”比赛时，苑玉宝思想包袱过重，动作犹豫不决，输给心态良好的柳海龙。首届散打世界杯和澳门中泰对抗赛，苑玉宝发挥失常，作风不够硬朗，两次败给国外选手，遭到许多武林人士谴责，“白眉大侠”遗憾地退出武林。
柳海龙遭到泰拳王江盖.诺格强力挑战，整场比赛柳海龙打得十分艰难，体能和拳法不如泰拳王，多次被重拳击中头部，险象环生。还好“柳腿劈挂”斗志顽强，终以3：2险胜。
宝力高腿法突飞猛进，技术较全面，比赛头脑冷静，意识较好，打败夺冠呼声最高的薛风强，夺得年度散打王。
2003年
争夺“超级散打王”比赛时，宝力高在领先两局的优势下，由于心理素质欠佳，只顾猛打猛攻，没有得分意识，体能也被柳海龙消耗掉。柳海龙变被动为主动，巧施摔法化险为夷，武林神话得以延续。2003年8月8日，宝力高在泰国曼谷参加中泰对抗赛，前四场双方2：2战平，关键时刻，宝力高临危授命，在先失一局的劣势下，他不慌不忙，第二局用边腿、重拳KO泰拳手，尽展中国功夫神威。
世界散打王争霸赛，柳海龙进步神速，打法令人耳目一新。体能充沛，启动速度快，拳腿组合流畅，打击力量大，多次高边腿击中弗吉哈诺头部。
技术分析：
苑玉宝出道较早，技术十分全面，从某种程度上说比柳海龙更细腻，是典型的技术型选手。由于以前比赛戴护具，很难重创对手，都靠点数取胜。苑玉宝的技术和比赛风格已定型，这就注定了他擅长打“游动战”，不习惯“阵地战”。而国外选手拼打凶狠，喜欢阵地战对攻，这就是苑玉宝国内鲜有对手，国外屡战屡败的主要原因。
宝力高是进步最快的运动员，与柳海龙的风格截然不同。力量大，进攻凶悍，属拼打型队员。从2003年世界散打王争霸赛两人有效进攻技术统计（表一）和（表二）可以对比：拳法：宝（宝力高）34.08%，柳（柳海龙）16.22%；腿法：宝40.9%，柳70.26%；摔法：宝11.36%，柳10.81；膝法：宝13.64%，柳2.70%。宝力高拳法、膝法和摔法稍胜柳海龙，柳海龙腿法远胜宝力高。宝力高头脑不够灵活，心理素质有待提高，技术发挥不稳定。综合技术：柳海龙稍胜一筹。
根据柳海龙2000年总决赛技术统计：拳法53.26%，腿法43.47%（其中低边腿19.57%，高边腿5.43%），摔法1.08%，膝法2.17%。和2003年世界散打王争霸赛柳海龙有效进攻技术统计（表一）对比：腿法70.26%，其中高边腿24.32%，远远超出2000年的5.43%。摔法10.81%，也高于2000年的1.08%。由此可见，柳海龙的技术在不断创新，技术风格也在变化，由过去的低边腿抢分，过渡到高边腿击头部，注重KO对手。拳腿组合快如闪电，打击力量大，反应几乎到了条件反射的境界，头脑十分清晰，打点准，把握时机好，战术灵活多变，心理素质非常好。
柳海龙已成为一个传奇，他能根据不同的对手，不同的战况，不断变化技术和战术，找出对手的弱点，发挥自己的优点，从而变被动为主动，化腐朽为神奇。柳海龙的技术发展，从一定程度上代表了中国散打运动员，为散打技术发展指明了方向。
75公斤级是这几年武林公认的实力最强，水平最高，竞争最激烈的散打竞赛级别。从2000年首届散打王争霸赛开赛，至2003年散打王争霸赛，散打王一直被75公斤级的选手控制着，柳海龙获得2000年散打王，苑玉宝勇夺2001年散打王，2002年散打王被宝力高拿走，因此，我们可以说，他们这四年比赛技术的变化，代表了散打技术的发展方向。下面我以这三位散打健将为研究对象，结合他们在2000年至2003年比赛中的表现来谈一下对散打技术发展的看法。
2000年
柳海龙在2000年以散打界从未出现过的下劈腿，使广西老将韦庭锋肩部脱臼而获“柳腿劈挂”之誉。在和任艳兵争夺散打王时，他虽然取得了胜利，但后两局体能下降太快，被任艳兵重拳打得无还手之力，幸好柳海龙头脑聪明，两次吐出护齿，裁判暂停比赛，从而赢得喘息的机会。若不是柳海龙巧妙利用规则，历史有可能被改写。
“白眉大侠” 苑玉宝在2000年散打王开赛中，用凶狠凌厉的高边腿击碎河北小将李帅的下巴，令散打界为之一震。“苑边腿”成为苑玉宝的代名词。
“草原骄子” 宝力高2000年则以摔法和充沛的体能引人注目。
2001年
2001年9月23日，柳海龙用劈挂腿开路，打得泰拳高手哥邦贵血流满面。接着发挥苦练的摔法，两次将对手扔出拳台，让不可一世的泰拳王领略了中国功夫的厉害。
九运会预赛，宝力高拳法结合出神入化的摔法，击败“散打王” 柳海龙，威名远扬。柳海龙苦练体能和摆拳，决赛中艰难战胜宝力高。在散打王争霸赛中，宝力高由于头脑冲动，猛打猛攻，几乎不会腿法，输给擅长腿法的王涛。
散打王总决赛，苑玉宝拳、腿、摔发挥出色，敢打敢拼，先后战胜格日勒图、乔小军和杨小靖，一举夺得散打王。
2002年
在争夺“超级散打王”比赛时，苑玉宝思想包袱过重，动作犹豫不决，输给心态良好的柳海龙。首届散打世界杯和澳门中泰对抗赛，苑玉宝发挥失常，作风不够硬朗，两次败给国外选手，遭到许多武林人士谴责，“白眉大侠”遗憾地退出武林。
柳海龙遭到泰拳王江盖.诺格强力挑战，整场比赛柳海龙打得十分艰难，体能和拳法不如泰拳王，多次被重拳击中头部，险象环生。还好“柳腿劈挂”斗志顽强，终以3：2险胜。
宝力高腿法突飞猛进，技术较全面，比赛头脑冷静，意识较好，打败夺冠呼声最高的薛风强，夺得年度散打王。
2003年
争夺“超级散打王”比赛时，宝力高在领先两局的优势下，由于心理素质欠佳，只顾猛打猛攻，没有得分意识，体能也被柳海龙消耗掉。柳海龙变被动为主动，巧施摔法化险为夷，武林神话得以延续。2003年8月8日，宝力高在泰国曼谷参加中泰对抗赛，前四场双方2：2战平，关键时刻，宝力高临危授命，在先失一局的劣势下，他不慌不忙，第二局用边腿、重拳KO泰拳手，尽展中国功夫神威。
世界散打王争霸赛，柳海龙进步神速，打法令人耳目一新。体能充沛，启动速度快，拳腿组合流畅，打击力量大，多次高边腿击中弗吉哈诺头部。
技术分析：
苑玉宝出道较早，技术十分全面，从某种程度上说比柳海龙更细腻，是典型的技术型选手。由于以前比赛戴护具，很难重创对手，都靠点数取胜。苑玉宝的技术和比赛风格已定型，这就注定了他擅长打“游动战”，不习惯“阵地战”。而国外选手拼打凶狠，喜欢阵地战对攻，这就是苑玉宝国内鲜有对手，国外屡战屡败的主要原因。
宝力高是进步最快的运动员，与柳海龙的风格截然不同。力量大，进攻凶悍，属拼打型队员。从2003年世界散打王争霸赛两人有效进攻技术统计（表一）和（表二）可以对比：拳法：宝（宝力高）34.08%，柳（柳海龙）16.22%；腿法：宝40.9%，柳70.26%；摔法：宝11.36%，柳10.81；膝法：宝13.64%，柳2.70%。宝力高拳法、膝法和摔法稍胜柳海龙，柳海龙腿法远胜宝力高。宝力高头脑不够灵活，心理素质有待提高，技术发挥不稳定。综合技术：柳海龙稍胜一筹。
根据柳海龙2000年总决赛技术统计：拳法53.26%，腿法43.47%（其中低边腿19.57%，高边腿5.43%），摔法1.08%，膝法2.17%。和2003年世界散打王争霸赛柳海龙有效进攻技术统计（表一）对比：腿法70.26%，其中高边腿24.32%，远远超出2000年的5.43%。摔法10.81%，也高于2000年的1.08%。由此可见，柳海龙的技术在不断创新，技术风格也在变化，由过去的低边腿抢分，过渡到高边腿击头部，注重KO对手。拳腿组合快如闪电，打击力量大，反应几乎到了条件反射的境界，头脑十分清晰，打点准，把握时机好，战术灵活多变，心理素质非常好。
柳海龙已成为一个传奇，他能根据不同的对手，不同的战况，不断变化技术和战术，找出对手的弱点，发挥自己的优点，从而变被动为主动，化腐朽为神奇。柳海龙的技术发展，从一定程度上代表了中国散打运动员，为散打技术发展指明了方向。