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【摘 要】目前，我国高校体育课的主要任务是提高学生的身体素质，让学生掌握正确锻炼的方法，学会体育技能和养成健身的习惯。高校体育课普遍开展球类项目，深受学生喜爱，但是高校体育课经常是一个体育老师面对几十名学生，在管理和教学质量上都会有所下降，引入拓展训练的“团队模式”进行教学，能够很好的解决以上问题，不仅可以让学生身体得到锻炼，还能让学生对体育活动产生兴趣，从而提高体育课的课堂效率。
【关键词】高校体育课；球类项目；团队模式
众所周知，锻炼可以强身健体，可以让人远离疾病，也是良好的生活习惯，但随着科技的发展和生活水平的提高，高校学生在学习之余有很多娱乐活动的选择，越来越多的学生缺乏身体锻炼，对体育运动失去兴趣，从而不能养成健身的习惯，身体素质逐年下降。为缓解以上出现的问题，高校体育课必须要不断改进教学手段和教学方法，让学生在课堂上既能掌握健身方法，学会一项体育技能，身体得到锻炼，也能对体育锻炼产生兴趣，从而养成锻炼习惯。
近些年，拓展训练在各行业、组织中流行起来，其模式是以团队为单位来完成各种任务和挑战，按完成情况给予团队奖励或惩罚，从而培养团队精神和集体的凝聚力。这种拓展训练效果显著，深受欢迎，所以高校的体育课也可以将这种团队模式训练引入，并结合高校体育课的目的和特点，对团队模式教学进行实践研究，期望能产生良好的教学效果。
一、实验教学设计
以天津大学网球、乒乓球、篮球、足球4个项目，每个项目2个班，共计250名学生为实验对象。此次教学实验的时间为十二周，前十一周为实验教学课，第十二周为考试周。实验班采用团队模式进行教学，对照班采用传统模式教学，即集中学习和个人练习，实验班和对照班的考试内容一致。
在课程开始之前将班内的所有人进行分组，分组时要注意人数均等、各组男女比例基本一致、各组成员的身体条件以及运动能力相差不多，以确保在组间竞赛中保证公平。各组选出组长一名，负责上传下达教学任务以及组织练习。
首先教师要向学生集中介绍教学的内容、要求以及注意事项，通过语言表述以及动作示范进行讲解，并带领学生进行集体练习。然后各组由组长带领下进行分组练习，教师这时到各组进行巡视和指导，及时纠正错误的练习方法，对一些身体条件差、接受能力弱的同学降低练习难度，并提示该组同学要经常互相讨论和协助，确保不会让部分同学降低练习的积极性。分组练习结束后，教师需要检验学生的练习成果，检验形式可为组间竞赛，最终表现最优秀的队伍给予奖励，表现最差或者不能达到教学任务的队伍给予惩罚，奖惩均在课程结束前进行。结束部分由教师宣布检验结果，进行奖惩，教师要总结本节课学生表现，集中说明练习时发现的问题和不足，最后安排课后练习内容。
二、学生对体育课的喜欢程度分析
通过问卷调查，“不喜欢体育课”的选项上，对照班32.7%明显高于实验班6.7%，“喜欢”和“非常喜欢”的两个选项中，实验班分别为30.8%、23.1%，明显高于对照班的6.8%、6.8%。数据表明，大学生非常认可这种团队教学模式的体育课。
三、学生对体育锻炼的积极性分析
通过课堂教学能够让学生对体育锻炼产生兴趣，从而利用课余时间来进行练习。在“从不利用课余时间进行练习”的选项上看，对照班40.1%要明显高于实验班16.2%，而每周3次以上的对比中，实验班21.9%明显高于对照班10.7%，说明实验班所使用的这种新的教学模式对学生来说更具有效性和吸引力，从而能够更有效的提高学生对于体育锻炼的积极性。
四、实验班和对照班专项考试成绩的对比分析
通过对照班和实验班第12周专项考试的表现和最后的成绩分数，采用团队模式教学的实验班的学生整体表现要明显优于对照班，这也说明团队模式教学不仅能够让学生更好的掌握所学的运动技能，还可以提高体育课的有效性。
五、结论
团队模式教学能够让学生有主动完成教学任务的愿望，任务完成效率高、质量高，身体素质差的学生也可以通过其他同学的帮助，运动能力和技术得到提高。团队模式教学让学生对体育运动更有积极性和主动性，在学生中间营造浓厚的体育氛围。团队模式教学能够让学生树立团队意识，提高人际交往能力，克服心理惰性，增强自信心，增进对集体的参与意识和责任心。
六、建议
团队模式教学不仅能够提高教学质量，还有利于学生综合素质的培养。体育课受到不同的教学条件制约，为应对不同的教学任务，这种团队模式教学应当不断改进，力求达到更好的教学效果。
【参考文献】
[1]张矛矛.基于建构主义的高校体育团队教学模式的构建与实践研究——以瑜伽教学为例[J].南京体育学院学报（社会科学版），2014（01）
[2]黄志泉.中学体育课程团队教学方法的实践探索[J].体育师友，2013（02）
[3]游江波，李洪国，张鹤.体现排球运动核心价值的排球教学改革研究[J].体育科技，2013（01）
[4]吴冰，李德胜.高校篮球团队式教学模式的行动研究[J]. 体育科学研究，2013（01）
[5]张原，刘柳.中国大学生体质状况堪忧[N].人民政协报，2014（006）
[6]郝海涛.小群体体育教学模式研究[J].浙江体育科学，2012（02）
[7]武英满.“团队教学法”在高职女生体育课中的实验研究[J].运动，2012（02）
[8]赵建芳.高校体育“小团队教学”中小队长的培养模式[J].科技资讯，2011（31）
[9]谢佩娜.健美操选项课小团队教学实践研究[J].体育成人教育学刊，2009（05）
【关键词】高校体育课；球类项目；团队模式
众所周知，锻炼可以强身健体，可以让人远离疾病，也是良好的生活习惯，但随着科技的发展和生活水平的提高，高校学生在学习之余有很多娱乐活动的选择，越来越多的学生缺乏身体锻炼，对体育运动失去兴趣，从而不能养成健身的习惯，身体素质逐年下降。为缓解以上出现的问题，高校体育课必须要不断改进教学手段和教学方法，让学生在课堂上既能掌握健身方法，学会一项体育技能，身体得到锻炼，也能对体育锻炼产生兴趣，从而养成锻炼习惯。
近些年，拓展训练在各行业、组织中流行起来，其模式是以团队为单位来完成各种任务和挑战，按完成情况给予团队奖励或惩罚，从而培养团队精神和集体的凝聚力。这种拓展训练效果显著，深受欢迎，所以高校的体育课也可以将这种团队模式训练引入，并结合高校体育课的目的和特点，对团队模式教学进行实践研究，期望能产生良好的教学效果。
一、实验教学设计
以天津大学网球、乒乓球、篮球、足球4个项目，每个项目2个班，共计250名学生为实验对象。此次教学实验的时间为十二周，前十一周为实验教学课，第十二周为考试周。实验班采用团队模式进行教学，对照班采用传统模式教学，即集中学习和个人练习，实验班和对照班的考试内容一致。
在课程开始之前将班内的所有人进行分组，分组时要注意人数均等、各组男女比例基本一致、各组成员的身体条件以及运动能力相差不多，以确保在组间竞赛中保证公平。各组选出组长一名，负责上传下达教学任务以及组织练习。
首先教师要向学生集中介绍教学的内容、要求以及注意事项，通过语言表述以及动作示范进行讲解，并带领学生进行集体练习。然后各组由组长带领下进行分组练习，教师这时到各组进行巡视和指导，及时纠正错误的练习方法，对一些身体条件差、接受能力弱的同学降低练习难度，并提示该组同学要经常互相讨论和协助，确保不会让部分同学降低练习的积极性。分组练习结束后，教师需要检验学生的练习成果，检验形式可为组间竞赛，最终表现最优秀的队伍给予奖励，表现最差或者不能达到教学任务的队伍给予惩罚，奖惩均在课程结束前进行。结束部分由教师宣布检验结果，进行奖惩，教师要总结本节课学生表现，集中说明练习时发现的问题和不足，最后安排课后练习内容。
二、学生对体育课的喜欢程度分析
通过问卷调查，“不喜欢体育课”的选项上，对照班32.7%明显高于实验班6.7%，“喜欢”和“非常喜欢”的两个选项中，实验班分别为30.8%、23.1%，明显高于对照班的6.8%、6.8%。数据表明，大学生非常认可这种团队教学模式的体育课。
三、学生对体育锻炼的积极性分析
通过课堂教学能够让学生对体育锻炼产生兴趣，从而利用课余时间来进行练习。在“从不利用课余时间进行练习”的选项上看，对照班40.1%要明显高于实验班16.2%，而每周3次以上的对比中，实验班21.9%明显高于对照班10.7%，说明实验班所使用的这种新的教学模式对学生来说更具有效性和吸引力，从而能够更有效的提高学生对于体育锻炼的积极性。
四、实验班和对照班专项考试成绩的对比分析
通过对照班和实验班第12周专项考试的表现和最后的成绩分数，采用团队模式教学的实验班的学生整体表现要明显优于对照班，这也说明团队模式教学不仅能够让学生更好的掌握所学的运动技能，还可以提高体育课的有效性。
五、结论
团队模式教学能够让学生有主动完成教学任务的愿望，任务完成效率高、质量高，身体素质差的学生也可以通过其他同学的帮助，运动能力和技术得到提高。团队模式教学让学生对体育运动更有积极性和主动性，在学生中间营造浓厚的体育氛围。团队模式教学能够让学生树立团队意识，提高人际交往能力，克服心理惰性，增强自信心，增进对集体的参与意识和责任心。
六、建议
团队模式教学不仅能够提高教学质量，还有利于学生综合素质的培养。体育课受到不同的教学条件制约，为应对不同的教学任务，这种团队模式教学应当不断改进，力求达到更好的教学效果。
【参考文献】
[1]张矛矛.基于建构主义的高校体育团队教学模式的构建与实践研究——以瑜伽教学为例[J].南京体育学院学报（社会科学版），2014（01）
[2]黄志泉.中学体育课程团队教学方法的实践探索[J].体育师友，2013（02）
[3]游江波，李洪国，张鹤.体现排球运动核心价值的排球教学改革研究[J].体育科技，2013（01）
[4]吴冰，李德胜.高校篮球团队式教学模式的行动研究[J]. 体育科学研究，2013（01）
[5]张原，刘柳.中国大学生体质状况堪忧[N].人民政协报，2014（006）
[6]郝海涛.小群体体育教学模式研究[J].浙江体育科学，2012（02）
[7]武英满.“团队教学法”在高职女生体育课中的实验研究[J].运动，2012（02）
[8]赵建芳.高校体育“小团队教学”中小队长的培养模式[J].科技资讯，2011（31）
[9]谢佩娜.健美操选项课小团队教学实践研究[J].体育成人教育学刊，2009（05）