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所有物种都是大说谎家
有没有人想过自己每一天会撒谎多少次？答案可能让很多人惊讶，据调查，一个成年人每天平均会撒谎25次，就算是最亲密的夫妻之间，平均每交流10次就有一次在说谎！
我们会不自觉地向人家撒谎，有时连想也不想，甚至不承认自己在撒谎。大部分谎言是出于礼貌的应对，如“你这样穿一点也不胖啊”“改天找你饮茶”“我今天不能来了，我病了”“我给你打过电话，但打不通”等等。“大家都知道人是要活下去的，有时我们需要讲些大话替自己找方便。”美国心理学家费尔德曼说：“我们也明白，从某种程度来说世界并不诚实。”
欺骗同类不只是人类的专利，也是动物的本能。根据科学家的研究，不论是爬行、两栖、哺乳甚至是甲壳类动物都具有欺骗同类的本性，所有物种都是大说谎家！
到了繁殖季节，雄性牛蛙个体通常用叫声吸引雌性个体，牛蛙发出的声音强度和个体大小成正比。科学家发现，当大个体雄性牛蛙高声鸣叫吸引雌性的时候，总有一些小个体雄性牛蛙偷偷藏在它们附近的水草中，当远处的雌性牛蛙被吸引过来的时候，躲在一旁的小个体牛蛙假装自己就是那只高声鸣叫的大个头，抢先跳出来和雌性牛蛙相会，完成交配。
伯劳鸟也是欺骗同类的好手，有些伯劳鸟一旦发现了食物，通常会发出假的危险信号给同类，从而吓走同类独享美食。更变态的是狐狸，它既狡猾又缺乏母性，常和子女们争食。当母狐狸发现食物时，往往会发出一种虚假的警告信号，故意把小狐狸吓跑，然后大吃大嚼起来。
灵长类动物就更不用说了。动物学家在研究黑猩猩的过程中，观察到一只黑猩猩曾多次向其同伴示意某处有香蕉，当其同伴按它的示意走过去的时候，那只撒谎的家伙却朝真正有香蕉的地方跑。被骗的同伴扑了个空，而撒谎的黑猩猩则饱食一顿。当它返回原地见到受骗的同伴时，却装得若无其事，不露一点马脚。动物学家也曾亲眼目睹过一只小狒狒欺骗母亲的故事，它为了逃避母亲的斥责，突然站起身望向远处，于是整个狒狒群立刻变得不安起来，它们都以为有敌人来了。
欺骗处处深藏在生物本能中，就算是我们的基因里面也充斥着欺骗，举例来说，病毒和细菌常常会主动欺骗来进入宿主体内，假冒自己是宿主身体的一部分，让宿主的身体不会辨识为异物。
欺骗的进化：自我欺骗
我们不仅欺骗同类，我们甚至还会自我欺骗。因为感受真实自我的风险太大，我们不得不学着成为自我欺骗大师，我们用来自我欺骗的方式有很多，而且手段鬼祟，極尽添油加醋之能，以下就是我们用来蒙蔽自己的主要途径：
转移内心愧疚 一位有了外遇的丈夫，买轿车、送钻戒给妻子来消除心中的罪恶感，并且以这个行动来证明他是个尽责的丈夫；一位工作繁忙无暇陪孩子的父亲，提供孩子最好的物质来消除心中愧疚感，并目以这个行动来证明他是照顾孩子的。
狂躁的欢愉 我们不敢承认内心的悲伤，往往在被包裹着夸大的狂躁的欢愉之中，我们太需要感受快乐，以至于我们不允许自己感到一丁点的难过，为了不被那些隐藏的悲伤压倒，我们常常脆弱又坚持说“一切都好”。“这样很好，不是吗？”我们常常这样劝自己，我们不给相反的想法留下任何的空间和余地。
易怒 在某个特定情况下被忽视的愤怒，常常会渗进生活，形成了日常易怒的性格，谎言如此的天衣无缝，我们完全不知道愤怒的原因，只是不停的发脾气。有人动了电视遥控器；冰箱里有两个鸡蛋；电费开销比预想的要高……任何事情都能让我们失控，我们大脑充斥着那些恼人的事物带来的沮丧，狡猾的让它们占据全部的空间，阻止自己专注于那个真正让我们感受到悲伤的事情。
自我辩护 我们似乎喜欢用合理的解释来为难以接受的情感、行为、动机辩护，以使其可以接受。这个理论有很著名的两个案例，一个是酸葡萄心理——丑化失败的动机。对于得不到的东西，我们告诉自己我们根本不在乎，比如对于那栋自己买不起的房子，我们急切地强调自己兴趣寥寥，并对它嗤之以鼻。另一个是甜柠檬心理——人在追求预期目标而失败时，为了冲淡自己内心的不安，就百般夸耀自己追求过程中种种价值。比如一个众所周知的差劲景点，你的朋友玩过回来却不断夸耀，你就能推断他到底遭遇了什么。
戒备 当听到负面消息的时候，我们可能会用一种进攻的态度来欺骗自己。同事向我们提出一点意见，我们会立刻控诉他们的粗鲁与傲慢；伴侣指出一些不足，我们会怒从中来，认为他们竟然在困难的时刻给我们施压，被冒犯的感觉占据了我们的全部注意力，混淆了视听，让我们不再去关注那些严厉正确却难以接受的信息。
自我欺骗深植于进化之中
自我欺骗的下场往往很惨，从个人生命中的悲剧，到被误导的战争和经济政策，因欺骗和自我欺骗而在世界各地真实上演的悲剧时时可闻。那么为什么我们仍会不由自主要自我欺骗？为何要欺骗他人？自我欺骗对人类在自然世界里适者生存的进化过程看起来并无助益，为何作为一个遗传特征被保留下来？
美国著名的进化生物学家罗伯特·特里弗斯认为，欺骗的本领是自然选择的结果，自己骗自己正是为了更好地去骗别人。如果我们自己都不知道自己是在说谎（自欺使得我们意识不到谎言的虚假），那么，我们在行骗时就会少露出一些破绽，别人不那么容易察觉或识破我们的谎言，我们愚弄和操纵他们才更有胜算。而且，这样往往能减轻我们自己在骗别人过程中的负罪感，如果别人识破我们的谎言并指责我们的时候，我们可以理直气壮地说没有意识到自己在撒谎。
罗伯特·特里弗斯还指出，欺骗虽然可恨，却也促进了智力的进化——因为不管是骗人的还是被骗的，想要适者生存只能不断提高智商。在欺骗与反欺骗的代代角力中，新的欺骗策略必定会洐生出新的反欺骗策略，直至欺骗策略无效。从而催生出更新的欺骗手段，更新的反欺骗手段，代代循环……这种互相角力过程，促进了智力的进步。人类文明的进步，某种程度上也可以说拜欺骗与反欺骗所赐。
怎样对待欺骗和自欺呢？一个人通过自欺而达成的欺骗，虽然在一定范围和时间内占到一些小便宜，但最后却造成一场大的灾难。自欺带给我们的过度自信和自我的膨胀，或许最终能毁掉我们自己。无视空难的真相最终会影响到下一次空难；不深刻反思战争的历史教训，就会导致下一次战争。尽管与自欺的搏斗非常艰难，但我们还是要为正视事实而努力。
有没有人想过自己每一天会撒谎多少次？答案可能让很多人惊讶，据调查，一个成年人每天平均会撒谎25次，就算是最亲密的夫妻之间，平均每交流10次就有一次在说谎！
我们会不自觉地向人家撒谎，有时连想也不想，甚至不承认自己在撒谎。大部分谎言是出于礼貌的应对，如“你这样穿一点也不胖啊”“改天找你饮茶”“我今天不能来了，我病了”“我给你打过电话，但打不通”等等。“大家都知道人是要活下去的，有时我们需要讲些大话替自己找方便。”美国心理学家费尔德曼说：“我们也明白，从某种程度来说世界并不诚实。”
欺骗同类不只是人类的专利，也是动物的本能。根据科学家的研究，不论是爬行、两栖、哺乳甚至是甲壳类动物都具有欺骗同类的本性，所有物种都是大说谎家！
到了繁殖季节，雄性牛蛙个体通常用叫声吸引雌性个体，牛蛙发出的声音强度和个体大小成正比。科学家发现，当大个体雄性牛蛙高声鸣叫吸引雌性的时候，总有一些小个体雄性牛蛙偷偷藏在它们附近的水草中，当远处的雌性牛蛙被吸引过来的时候，躲在一旁的小个体牛蛙假装自己就是那只高声鸣叫的大个头，抢先跳出来和雌性牛蛙相会，完成交配。
伯劳鸟也是欺骗同类的好手，有些伯劳鸟一旦发现了食物，通常会发出假的危险信号给同类，从而吓走同类独享美食。更变态的是狐狸，它既狡猾又缺乏母性，常和子女们争食。当母狐狸发现食物时，往往会发出一种虚假的警告信号，故意把小狐狸吓跑，然后大吃大嚼起来。
灵长类动物就更不用说了。动物学家在研究黑猩猩的过程中，观察到一只黑猩猩曾多次向其同伴示意某处有香蕉，当其同伴按它的示意走过去的时候，那只撒谎的家伙却朝真正有香蕉的地方跑。被骗的同伴扑了个空，而撒谎的黑猩猩则饱食一顿。当它返回原地见到受骗的同伴时，却装得若无其事，不露一点马脚。动物学家也曾亲眼目睹过一只小狒狒欺骗母亲的故事，它为了逃避母亲的斥责，突然站起身望向远处，于是整个狒狒群立刻变得不安起来，它们都以为有敌人来了。
欺骗处处深藏在生物本能中，就算是我们的基因里面也充斥着欺骗，举例来说，病毒和细菌常常会主动欺骗来进入宿主体内，假冒自己是宿主身体的一部分，让宿主的身体不会辨识为异物。
欺骗的进化：自我欺骗
我们不仅欺骗同类，我们甚至还会自我欺骗。因为感受真实自我的风险太大，我们不得不学着成为自我欺骗大师，我们用来自我欺骗的方式有很多，而且手段鬼祟，極尽添油加醋之能，以下就是我们用来蒙蔽自己的主要途径：
转移内心愧疚 一位有了外遇的丈夫，买轿车、送钻戒给妻子来消除心中的罪恶感，并且以这个行动来证明他是个尽责的丈夫；一位工作繁忙无暇陪孩子的父亲，提供孩子最好的物质来消除心中愧疚感，并目以这个行动来证明他是照顾孩子的。
狂躁的欢愉 我们不敢承认内心的悲伤，往往在被包裹着夸大的狂躁的欢愉之中，我们太需要感受快乐，以至于我们不允许自己感到一丁点的难过，为了不被那些隐藏的悲伤压倒，我们常常脆弱又坚持说“一切都好”。“这样很好，不是吗？”我们常常这样劝自己，我们不给相反的想法留下任何的空间和余地。
易怒 在某个特定情况下被忽视的愤怒，常常会渗进生活，形成了日常易怒的性格，谎言如此的天衣无缝，我们完全不知道愤怒的原因，只是不停的发脾气。有人动了电视遥控器；冰箱里有两个鸡蛋；电费开销比预想的要高……任何事情都能让我们失控，我们大脑充斥着那些恼人的事物带来的沮丧，狡猾的让它们占据全部的空间，阻止自己专注于那个真正让我们感受到悲伤的事情。
自我辩护 我们似乎喜欢用合理的解释来为难以接受的情感、行为、动机辩护，以使其可以接受。这个理论有很著名的两个案例，一个是酸葡萄心理——丑化失败的动机。对于得不到的东西，我们告诉自己我们根本不在乎，比如对于那栋自己买不起的房子，我们急切地强调自己兴趣寥寥，并对它嗤之以鼻。另一个是甜柠檬心理——人在追求预期目标而失败时，为了冲淡自己内心的不安，就百般夸耀自己追求过程中种种价值。比如一个众所周知的差劲景点，你的朋友玩过回来却不断夸耀，你就能推断他到底遭遇了什么。
戒备 当听到负面消息的时候，我们可能会用一种进攻的态度来欺骗自己。同事向我们提出一点意见，我们会立刻控诉他们的粗鲁与傲慢；伴侣指出一些不足，我们会怒从中来，认为他们竟然在困难的时刻给我们施压，被冒犯的感觉占据了我们的全部注意力，混淆了视听，让我们不再去关注那些严厉正确却难以接受的信息。
自我欺骗深植于进化之中
自我欺骗的下场往往很惨，从个人生命中的悲剧，到被误导的战争和经济政策，因欺骗和自我欺骗而在世界各地真实上演的悲剧时时可闻。那么为什么我们仍会不由自主要自我欺骗？为何要欺骗他人？自我欺骗对人类在自然世界里适者生存的进化过程看起来并无助益，为何作为一个遗传特征被保留下来？
美国著名的进化生物学家罗伯特·特里弗斯认为，欺骗的本领是自然选择的结果，自己骗自己正是为了更好地去骗别人。如果我们自己都不知道自己是在说谎（自欺使得我们意识不到谎言的虚假），那么，我们在行骗时就会少露出一些破绽，别人不那么容易察觉或识破我们的谎言，我们愚弄和操纵他们才更有胜算。而且，这样往往能减轻我们自己在骗别人过程中的负罪感，如果别人识破我们的谎言并指责我们的时候，我们可以理直气壮地说没有意识到自己在撒谎。
罗伯特·特里弗斯还指出，欺骗虽然可恨，却也促进了智力的进化——因为不管是骗人的还是被骗的，想要适者生存只能不断提高智商。在欺骗与反欺骗的代代角力中，新的欺骗策略必定会洐生出新的反欺骗策略，直至欺骗策略无效。从而催生出更新的欺骗手段，更新的反欺骗手段，代代循环……这种互相角力过程，促进了智力的进步。人类文明的进步，某种程度上也可以说拜欺骗与反欺骗所赐。
怎样对待欺骗和自欺呢？一个人通过自欺而达成的欺骗，虽然在一定范围和时间内占到一些小便宜，但最后却造成一场大的灾难。自欺带给我们的过度自信和自我的膨胀，或许最终能毁掉我们自己。无视空难的真相最终会影响到下一次空难；不深刻反思战争的历史教训，就会导致下一次战争。尽管与自欺的搏斗非常艰难，但我们还是要为正视事实而努力。