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自拍课堂录像便于教师在课后观看，反思自己的教学行为，为优化教师在课堂教学中的行为提供充分的资料，有利于促进教师的发展；同时，自拍课堂录像可以通过编辑成为学生学习的有效资料，为学生课后学习提供课堂教学资料，有利于提高学生学习成绩。因此，本文从初中物理教学的角度分析利用自拍课堂录像，优化教师课堂教学行为的重要性和措施。