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在体育教学中,自我管理的任务就是以较强的责任意识,有效地将自我的智慧和能量管理起来,充分发挥其主动精神与创造性,实现既定体育学习目标.所以,重视引导与培养大学生自我管理能力,能够有效地促进大学生主动提出与确立自己的学习目标和任务,提高大学生的学习责任感,发展大学生的身体素质和运动能力,为大学生终身体育奠定坚实基础.