【摘 要】
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糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为,糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的
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糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为,糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。夏天饮食讲究调理脾胃,吃点糯米非常有好处。对中气虚脾胃弱,甚至在夏季经常腹泻的人来说,糯米有
Glutinous rice is a high nutritional value of cereals, in addition to containing protein, fat, carbohydrates, but also rich in calcium, phosphorus, iron, vitamin B1, B2 and so on. Chinese medicine believes that glutinous rice sweet sweet, into the spleen and kidney, with Qi spleen, antiperspirant effect. Summer diet stress spleen and stomach, eating glutinous rice is very good. On the deficiency of the spleen and stomach, and even in summer, people often diarrhea, glutinous rice there
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