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新的体育与健康《课程标准》是我国普通中小学体育课程教学的依据，《课程标准》提出要激励发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，体育教学中应采取有力措施来培养学生对体育的兴趣乃至爱好，让学生从中体验到参加体育运动的乐趣，为学生形成终身体育意识奠定基础，而如何让学生在体育教学中体验乐趣、体验什么样的乐趣是其中的关键问题。
1．影响中学生对体育课兴趣的因素
1．1．授课方式因素
教师标准过高，对学生要求太严，教学手段简单，不灵活，对学生训斥过多，造成学生心理障碍，不愿和教师配合。
1．2．授课内容因素
新颖的事物能引起好奇，易引起兴趣。学生对事物感到新颖而又无知时，最能诱发好奇内驱力。激起求知、探究、操作等学习意愿。②课堂教学中教材内容要适合中学生的年级水平的特点，教材过浅，引不起中学生的兴趣，教材内容过深，会减低中学生的学习兴趣。中学生对符合本人能力水平的活动容易产生兴趣，对适合能力水平的活动期望大，获得成功结果的可能性就大。教学内容与中学生学习积极性有密切联系，符合中学生年龄特征的富有游戏性和竞赛性的教材能激发中学生学习积极性，不符合中学生的年龄特征，单调乏味的教材则会降低中学生学习积极性。
1．3．评价方法因素
学生一个标准，造成先天素质好的学生永远好，那些先天素质差的学生无论怎样锻炼，也追不上他们，分数总是低，长此以往，就挫伤了这些学生的积极性，对体育课失去了兴趣。
2．如何激发、培养中学生的体育兴趣
2．1．体育教师要重视与学生之间的互动
教师不仅要统一安排教材内容，而且还要考虑因材施教，区别对待的原则。在全面发展的基础上，还要注意学生的个性发展。特别是那些爱好体育，又有一定运动专长的学生，要关心和指导他们发挥自己的特长，才能更深刻地调动他们学习的积极性。体育教学可以培养学生良好的心理品质，促使身心和谐、健康的发展。使学生对体育课产生浓厚的兴趣，乐于上体育课，从而使孩子们的身心得到健康的发展。
2．1．1．加强情感交流，建立良好的师生关系
体育教师平时应主动接触学生，深入了解他们的个性特点、兴趣爱好、生活习惯、心理健康状况、运动技术与身体素质状况，并逐一进行认真细致的分析比较，切实做到心中有数，因人而异。尤其对于在课堂上表现异常的学生，更要给予关心和帮助，和学生建立一种亲密友好的关系，使他们生活在和谐氛围中增加集体凝聚力、向心力。这样，不仅能提高学生学习效率，且能充分挖掘潜能，对身心健康大有裨益，有益于学生个性充分发展，形成健全人格，促进心理健康。
2．1．2．提高学生自我认知能力
体育教师在教学中对学生应积极引导，多鼓励。例如，在铅球测验时，对一些确实因身体素质差或身材矮小、力量差导致成绩不理想的学生，应明确地指出他们的技术并不比别人差，而只是素质和先天条件的差别，要正确面对客观条件，充分正视不足，利用其他优势项目弥补本项的差距。另外，鼓励他们经常锻炼身体，提高自身的身体素质，只要付出努力，就会有收获，逐渐提高自己的运动成绩，有意识地调整学生的心理。
2．2．适当运用激励语言
体育教师的教学语言生动有趣，幽默动听，能拨动学生的心弦，激发学生欢快、喜悦的情绪，使学生精神振奋，课堂随之呈现活跃和谐的乐学氛围，并且在适当的时机给予肯定和赞扬，借以激发学生自觉参加体育锻炼的热情，认真上好每堂体育课。
2．3．提高教学灵活性，激发学习兴趣
低年级的学生好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。不必担心不好组织，不要怕“乱”，要相信学生自己能管理自己。学生自己管理自己即培养了他们的组织能力，又激发了他们对体育课的兴趣，也确实发挥了学生主体教师主导的作用。
2．4．建立完善、形式多样的评价制度
评价是一种手段，是为了促进学生的学习，只有科学、合理完善的评价制度才能起到激励学生的目的。所以在新课标指引下，我们制定了既看最终成绩又注重进步幅度的综合评价制度，这种评价制度的建立有效克服了旧评价制度只看最终结果的弊端，有效提高了素质较差学生的学习积极性。
2．5．改进场地器材
目前我国许多小学的体育器材和设施基本上是一种摆设，多数是成人的标准，竞技色彩太浓，尤其是郊区和农村学校尤为严重。④比如篮球架太高，孩子们够不着，球的分量太重，孩子们拿着累，这大大影响了学生们参加体育运动的积极性，有的学生甚至对体育课望而生畏。更重要的是，小身材的孩子们使用成人化的体育器材和设施，不符合学生的身心发展规律和体育运动规律。中学生的体育器材、设施的规格标准必须要有教育性、科学性、安全性、趣味性和实用性。因此，广大中小学和体育教师要根据学生的生理特征“缩小”体育场地器材。这样才能很好地激发中学生的体育兴趣。
3．结论和建议
总之，要想上好体育与健康课，必须重视学生的体育兴趣培养，有效激发学生体育学习和锻炼的热情，从而提高体育课堂的质量和效果。为了让中学生在体育课堂中更积极地参与运动，提高运动水平，健康地成长，我们要以“学生发展”为中心，但不是以学生为中心，体育课要为学生的身心健康服务，体育课堂要使学生在“乐中学、在学中乐”。教师应在钻研教材的基础上，认真研究教法、学法。通过各种方法激发学生对体育课的浓厚兴趣，使他们自愿地去活动，愉快地去活动。培养学生上体育课的兴趣，调动学生学习积极性，教师必须加强对学生进行学校体育课目的性教育，从理论上提高认识，使学生对体育课的兴趣沿着正确的轨道持久地巩固下去。
（作者单位：河南省沁阳市第二中学实验分校）
1．影响中学生对体育课兴趣的因素
1．1．授课方式因素
教师标准过高，对学生要求太严，教学手段简单，不灵活，对学生训斥过多，造成学生心理障碍，不愿和教师配合。
1．2．授课内容因素
新颖的事物能引起好奇，易引起兴趣。学生对事物感到新颖而又无知时，最能诱发好奇内驱力。激起求知、探究、操作等学习意愿。②课堂教学中教材内容要适合中学生的年级水平的特点，教材过浅，引不起中学生的兴趣，教材内容过深，会减低中学生的学习兴趣。中学生对符合本人能力水平的活动容易产生兴趣，对适合能力水平的活动期望大，获得成功结果的可能性就大。教学内容与中学生学习积极性有密切联系，符合中学生年龄特征的富有游戏性和竞赛性的教材能激发中学生学习积极性，不符合中学生的年龄特征，单调乏味的教材则会降低中学生学习积极性。
1．3．评价方法因素
学生一个标准，造成先天素质好的学生永远好，那些先天素质差的学生无论怎样锻炼，也追不上他们，分数总是低，长此以往，就挫伤了这些学生的积极性，对体育课失去了兴趣。
2．如何激发、培养中学生的体育兴趣
2．1．体育教师要重视与学生之间的互动
教师不仅要统一安排教材内容，而且还要考虑因材施教，区别对待的原则。在全面发展的基础上，还要注意学生的个性发展。特别是那些爱好体育，又有一定运动专长的学生，要关心和指导他们发挥自己的特长，才能更深刻地调动他们学习的积极性。体育教学可以培养学生良好的心理品质，促使身心和谐、健康的发展。使学生对体育课产生浓厚的兴趣，乐于上体育课，从而使孩子们的身心得到健康的发展。
2．1．1．加强情感交流，建立良好的师生关系
体育教师平时应主动接触学生，深入了解他们的个性特点、兴趣爱好、生活习惯、心理健康状况、运动技术与身体素质状况，并逐一进行认真细致的分析比较，切实做到心中有数，因人而异。尤其对于在课堂上表现异常的学生，更要给予关心和帮助，和学生建立一种亲密友好的关系，使他们生活在和谐氛围中增加集体凝聚力、向心力。这样，不仅能提高学生学习效率，且能充分挖掘潜能，对身心健康大有裨益，有益于学生个性充分发展，形成健全人格，促进心理健康。
2．1．2．提高学生自我认知能力
体育教师在教学中对学生应积极引导，多鼓励。例如，在铅球测验时，对一些确实因身体素质差或身材矮小、力量差导致成绩不理想的学生，应明确地指出他们的技术并不比别人差，而只是素质和先天条件的差别，要正确面对客观条件，充分正视不足，利用其他优势项目弥补本项的差距。另外，鼓励他们经常锻炼身体，提高自身的身体素质，只要付出努力，就会有收获，逐渐提高自己的运动成绩，有意识地调整学生的心理。
2．2．适当运用激励语言
体育教师的教学语言生动有趣，幽默动听，能拨动学生的心弦，激发学生欢快、喜悦的情绪，使学生精神振奋，课堂随之呈现活跃和谐的乐学氛围，并且在适当的时机给予肯定和赞扬，借以激发学生自觉参加体育锻炼的热情，认真上好每堂体育课。
2．3．提高教学灵活性，激发学习兴趣
低年级的学生好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。不必担心不好组织，不要怕“乱”，要相信学生自己能管理自己。学生自己管理自己即培养了他们的组织能力，又激发了他们对体育课的兴趣，也确实发挥了学生主体教师主导的作用。
2．4．建立完善、形式多样的评价制度
评价是一种手段，是为了促进学生的学习，只有科学、合理完善的评价制度才能起到激励学生的目的。所以在新课标指引下，我们制定了既看最终成绩又注重进步幅度的综合评价制度，这种评价制度的建立有效克服了旧评价制度只看最终结果的弊端，有效提高了素质较差学生的学习积极性。
2．5．改进场地器材
目前我国许多小学的体育器材和设施基本上是一种摆设，多数是成人的标准，竞技色彩太浓，尤其是郊区和农村学校尤为严重。④比如篮球架太高，孩子们够不着，球的分量太重，孩子们拿着累，这大大影响了学生们参加体育运动的积极性，有的学生甚至对体育课望而生畏。更重要的是，小身材的孩子们使用成人化的体育器材和设施，不符合学生的身心发展规律和体育运动规律。中学生的体育器材、设施的规格标准必须要有教育性、科学性、安全性、趣味性和实用性。因此，广大中小学和体育教师要根据学生的生理特征“缩小”体育场地器材。这样才能很好地激发中学生的体育兴趣。
3．结论和建议
总之，要想上好体育与健康课，必须重视学生的体育兴趣培养，有效激发学生体育学习和锻炼的热情，从而提高体育课堂的质量和效果。为了让中学生在体育课堂中更积极地参与运动，提高运动水平，健康地成长，我们要以“学生发展”为中心，但不是以学生为中心，体育课要为学生的身心健康服务，体育课堂要使学生在“乐中学、在学中乐”。教师应在钻研教材的基础上，认真研究教法、学法。通过各种方法激发学生对体育课的浓厚兴趣，使他们自愿地去活动，愉快地去活动。培养学生上体育课的兴趣，调动学生学习积极性，教师必须加强对学生进行学校体育课目的性教育，从理论上提高认识，使学生对体育课的兴趣沿着正确的轨道持久地巩固下去。
（作者单位：河南省沁阳市第二中学实验分校）