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认知疗法是心理咨询中的重要理论之一,其核心是通过识别自动思维、改变认知歪曲来改善不良情绪和行为。它在心理咨询的实践过程中发挥着重要的作用,特别是在处理焦虑、抑郁等方面疗效显著,但认知变化的过程难以准确观察和测定,尚需进一步完善。
浅谈认知疗法
【摘 要】
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认知疗法是心理咨询中的重要理论之一,其核心是通过识别自动思维、改变认知歪曲来改善不良情绪和行为。它在心理咨询的实践过程中发挥着重要的作用,特别是在处理焦虑、抑郁等
【机 构】
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安阳师范学院教育科学系
【出 处】
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新乡教育学院学报
【发表日期】
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2009年4期
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