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中医认为.“肝主目.肝开窍于目”,也就是说,肝是主管眼睛的,肝提供的血液及其阴津物质,源源不断地输于目,才使目得以濡养。如果肝不好,那么血液及其阴津就不能濡养目.眼睛得不到滋养,自然会感觉到干涩.甚至是疼痛。首先.建议在饮食上多吃护肝的食物,例如富含蛋白质、维生素的食物,少食动物脂肪性食物。