【摘 要】
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冬天厚重的衣物容易掩盖悄然囤积的脂肪、不少 MM 颇有先见之明,为了不让脂肪堆积选择健身来保持体形。但由于冬天的寒冷,MM 们抱怨说,冬天跳操跑步都不容易出汗,健身是件比
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冬天厚重的衣物容易掩盖悄然囤积的脂肪、不少 MM 颇有先见之明,为了不让脂肪堆积选择健身来保持体形。但由于冬天的寒冷,MM 们抱怨说,冬天跳操跑步都不容易出汗,健身是件比较痛苦的事情。有没有一种运动可以让人像夏天那样挥汗如雨呢?
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