【摘 要】
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体能是运动员在比赛中发挥个人能力和水平的重要基础,而冰球运动具有与其他运动项目相区别的特征。因此,在青少年冰球体能训练中需要根据项目特征采取科学的训练方法,以提升青少年运动员的体能水平,获得更好的运动竞技表现。通过运用文献资料法等研究方法,对我国青少年冰球运动员体能训练的相关内容进行系统研究。我国青少年冰球运动员体能训练中存在的主要问题包括:训练内容和方法缺乏创新、体能训练内容过早专项化、对恢复性训练安排重视程度不够和专项体能安排不足。基于此,只有创新体能训练的内容和方法、科学制定青少年冰球长期发展规划、
【基金项目】
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国家体育总局奥运攻关与服务项目(2016ZX017)。
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体能是运动员在比赛中发挥个人能力和水平的重要基础,而冰球运动具有与其他运动项目相区别的特征。因此,在青少年冰球体能训练中需要根据项目特征采取科学的训练方法,以提升青少年运动员的体能水平,获得更好的运动竞技表现。通过运用文献资料法等研究方法,对我国青少年冰球运动员体能训练的相关内容进行系统研究。我国青少年冰球运动员体能训练中存在的主要问题包括:训练内容和方法缺乏创新、体能训练内容过早专项化、对恢复性训练安排重视程度不够和专项体能安排不足。基于此,只有创新体能训练的内容和方法、科学制定青少年冰球长期发展规划、
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