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1. 腹部：患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大，秋冬季节最好不要穿露肚皮的衣服。
2. 腿脚：脚是人体各部位中离心脏最远的器官，人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。
3. 头部：秋冬季节不宜晨起洗头，容易受风寒。
4. 膝关节：在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉、麻木、酸痛不适等症状，尤其是膝关节处，久而久之，会引起慢性风湿性关节炎。
5. 脖子：容易引起有肺部症状的感冒；导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
2. 腿脚：脚是人体各部位中离心脏最远的器官，人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。
3. 头部：秋冬季节不宜晨起洗头，容易受风寒。
4. 膝关节：在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉、麻木、酸痛不适等症状，尤其是膝关节处，久而久之，会引起慢性风湿性关节炎。
5. 脖子：容易引起有肺部症状的感冒；导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。