女性每天步行90分钟可防乳腺癌

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美国科学家发现,如果女性每天步行90分钟,患乳腺癌的几率就会减少30%。科学家比较了3059私年龄在20至98岁的女性的生活方式,其中包括1504位曾被诊断出忠乳腺癌的患者。这些女性要记录一周的运动时程,包括步行、家务劳动、有氧运动和快步走。
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