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积极探索工作压力的干预措施,对于提高人们的工作效率和促进身心健康有着重要意义。从工作压力的自我干预策略入手,构建理性的认知评价模式,锻造坚韧的心理承受能力,培养良好的情绪管理能力,营造和谐的人际关系氛围,可以有效地化解工作中的压力。
工作压力的自我干预策略探析
【摘 要】
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积极探索工作压力的干预措施,对于提高人们的工作效率和促进身心健康有着重要意义。从工作压力的自我干预策略入手,构建理性的认知评价模式,锻造坚韧的心理承受能力,培养良好
【机 构】
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海军大连舰艇学院政治系海军大连舰艇学院政治系辽宁大连辽宁大连
【出 处】
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南京政治学院学报
【发表日期】
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2005年S1期
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