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Amy是一个典型的上班族，忙碌地来往于公司与家这两点一线上。在工作非常忙的那个阶段，Amy总会觉得自己特别容易疲倦，回到家里就想睡觉，而且皮肤还不时地冒出小痘痘，最要命的是通常那段时间她会便秘!作医生的好友Lily告诉她，她这是体内“毒”素堆积过多的表现，是该。清肠”的时候了。Amy听到“清肠”这个词觉得很吓人，Lily告诉她，其实所谓“清肠”就是通过饮食将体内淤积的毒素排出体外，从而使人的身心重新获得轻松清爽感觉的过程。Amy按照Lily的建议去试着做了，一周后，她感觉如获新生。下面我们就把Amy的一周