【摘 要】
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<正>待在暖气房里,虽然身体暖暖和和,但也总感觉心里燥热,口干口渴的,有时候刚喝完水,没过一小会儿又渴了,一天下来能喝下好几大茶缸茶水,有没有祛燥解渴的好方法呢?你别说,
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<正>待在暖气房里,虽然身体暖暖和和,但也总感觉心里燥热,口干口渴的,有时候刚喝完水,没过一小会儿又渴了,一天下来能喝下好几大茶缸茶水,有没有祛燥解渴的好方法呢?你别说,还真有。取荸荠、银耳、莲子、枸杞子、冰糖各适量备用。先将银耳泡发,待银耳变软以后,择去黄色硬结部分,再撕成小块;荸荠削去外皮,放入小碗中浸泡,切成小粒;枸杞子和莲子洗净。锅中加入清水,放入莲子、银耳、荸荠,大火煮开后,改成小火,煮40分钟,再加入枸杞子、冰糖,略煮后即可食用。
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