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随着科技的发展,手机作为现代人必不可少的日常工具,已经越来越不可或缺。对于新新人类的大学生更是如此,并且以及发展到对于手机成瘾的地步,严重影响到日常的生活和学习。如何采取行之有效的措施去干预大学生手机成瘾的症状,已经是学校、教师急切关注的问题。本文通过使用体育锻炼的手段去干预高职院校的学生手机成瘾症状进行研究分析,得出可行性的方案。