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不同瑜伽体式对脊柱侧弯患者的影响研究
不同瑜伽体式对脊柱侧弯患者的影响研究
来源 :当代体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:new4sophia
【摘 要】
:
近些年来,瑜伽运动越来越受到人们的青睐,如何科学地进行锻炼已经成为了瑜伽练习者关注的话题。该文通过对瑜伽馆以及健身房瑜伽课程开展的脊柱理疗课程中所出现的脊柱侧弯问
【作 者】
:
周姣
【机 构】
:
广西师范大学研究生部
【出 处】
:
当代体育科技
【发表日期】
:
2016年32期
【关键词】
:
瑜伽
体式
脊柱侧弯
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近些年来,瑜伽运动越来越受到人们的青睐,如何科学地进行锻炼已经成为了瑜伽练习者关注的话题。该文通过对瑜伽馆以及健身房瑜伽课程开展的脊柱理疗课程中所出现的脊柱侧弯问题和现状进行研究,针对其存在的问题和不足,提出有效的应对策略,为脊柱侧弯不适病的瑜伽运动参与者的科学锻炼提供参考。
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