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穴位按摩是一种行之有效的保健方法。如果每天早晚2次坚持按摩下列五个穴位，可收到防治疾病驱除病魔的效果。
迎香穴
迎香穴
按摩五穴驱病魔
【摘 要】
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穴位按摩是一种行之有效的保健方法。如果每天早晚2次坚持按摩下列五个穴位，可收到防治疾病驱除病魔的效果。 迎香穴 位于鼻翼两侧，鼻翼外缘中点旁，在鼻唇沟之中，左右各一。中医认为“头是诸阳之会”，阳气最容易从头部散掉。两手大拇指互相擦热，轻轻地沿着鼻梁两侧各擦20次;而后用两手食指尖端，点揉左右侧迎香穴各10次（转20圈）。可促进鼻黏膜血循环，增强正常分泌，湿润鼻腔，预防感冒和防治鼻炎。 风池穴
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2021年8期
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